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不再軟弱!如何變得更自信有主見? Jordan Peterson 這麼建議
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国内首家专注社交恐惧的心理机构。自卑,不敢对视 ,害怕异性, 脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的 表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你 清楚自己为什么社恐,为什么 自己走不出社恐,应该怎样走出可怕 的社恐。群里有大量走出社恐的完整音频,加我微信aishejiao66, 备注喜马拉雅,我拉你们进微信群。每天有人在群里分享走出社恐 的经验,有走出社恐的精华内容 ,干货。还有资深研究社恐老 师,定期直播“告诉你如何走出社恐”。你也可以带着问题去群里提问。
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社恐人这四种行为最令人讨厌
为什么你需要停止压抑你的情绪?-为什么你需要停止压抑你的情绪
权威恐惧怎么解决,四招搞定
想走出社恐,这关必闯过去
社恐不要过度自省有三个实用建议
严重的社交恐惧如何突破
说话总怕得罪人怎么办?
面对紧张, 社恐人和一般人的区别是什么
其实社交恐惧是你努力出来的,想走出来你的努力可能错的
总是动不动就脸红该怎么办,给你三个核心建议,帮助你快速解决问题
为什么说社恐人对他人的敌意很矛盾
🔥如何正确地反思
社恐的状态其实是你自己选择的
有社交恐惧一定不要告诉你的朋友和家人,看到最后就能明白
为什么走在路上总觉得别人盯着自己看呢?
千万不要成为一个太会说话的人,可能你被讨厌了还不知道 2
什么是社交恐惧症
有社交恐惧症的人到底是什么样子 可能这个视频会对你有启发
有对视恐惧,与人交往经常直勾勾地盯着别人怎么办
三岁不定终生,性格可以改变
什么是余光恐惧,这条视频讲清楚
如何让内心强大(上)
一个方法,让你不再自我攻击
走出社交恐惧了,还会反复吗?
老是害怕脸红,越害怕越脸红,原来是这个原因
有社恐做到这点,也能人见人爱
你不用害怕你的领导
是什么让你内心变得脆弱
你不用害怕你的领导
想走出社恐,需要学会推自己一把
做事不喜欢看着这是为什么
为什么我们会莫名其妙的对他人产生敌意
有异性恐惧怎么办
在别人眼里我的社交恐惧症状是怎么样的
觉得竞争很痛苦怎么办
社恐人为何频繁换工作
社恐人对朋友的占有欲为何那么强
出现脸红正确的处理方式
为什么总感觉别人讨厌自己
享受负面情绪