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一口气游55米脑子里都会想些啥?
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TIPS:AIDA3星的动态闭气要求是一口气要在水中游动55米的距离。 这是我在AIDA3星课程中的一次动态闭气记录。通过视频能让大家了解我在这个过程中的真实内心想法,让大家可以一起感同身受!
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