京东 11.11 红包
7月夏训首次突破155km月跑量！
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月跑量首次突破400！算给糟糕的夏训一点补偿吧
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180步频歌单 轻松挑战半马 一起来突破自己
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人生第一次要跑半马了，买点补给回来看看啥样？
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12km夜跑让我对“坚持”和“深耕”有了新的感悟…
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穿越夏训，半马跑进130后，我的2个深刻感受
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官厅湖首半马大电影：从3小时完赛到212的飞跃
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当半马成为有氧长距离的周常训练，肉眼可见的进步
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国庆泸州跑个半马巴适的板，大神们超马之后恢复力惊人
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我竟然在追柏林马拉松直播！
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用1000m3:26的速度跑21km？就离谱！！
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龙腾半马拿了女子冠军，在周六的徐汇滨江RB，1:39:29，441配速，149心率！9月最后一个长距离
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我在跑完半马之后，决定把运动手环换成高驰pace3 !
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半马时隔一年再次PB，爬升177跑到127稍微可以憧憬一下全马破三了
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「全攻略！双十一买鞋不犯难」亚平宁的2024年度跑鞋榜单
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第一次半马，体验很不错！
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5点半早起完成夏训第一次长距离15km
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如何准备首个半马
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赛前最后一个轻松跑8km，偶遇早起福利，聊下9月目标
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见过15km后的心跳，就不再惧怕8km后到冲刺！
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沉浸式体验半马131大幅PB！
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沉浸式体验42公里长沙马拉松PB破320！
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捡漏|半马比赛竟然进了前八排名！
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5km破20分视频，一帧不剪，完整版！无配乐！感受呼吸吧！
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第一次跑北京二环没完成累成狗，25km也是进步
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晨跑7km配速603开始备战首半马了：想尝试下碳水超标怎么样？
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【东马来啦】2024黄河口东营马拉松半程马拉松鸣枪开跑精彩瞬间
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比马配快10秒算乳酸阈值跑吗？
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人生首半马：官厅湖马拉松“住宿篇”
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人生首半马：官厅湖马拉松“领物篇”
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高一校运会1500m破纪录
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东营马拉松，史诗级的领物灾难现场！
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东营马拉松，沉浸式带你破三
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这是五公里16分台的腿
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午休戴小黄帽跑8km
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跑完半马，赛后如何休息恢复呢？
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跑团拉练，15公里420配速，顺利完成。
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亲眼目睹芝加哥马拉松女子破纪录
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赛前领物-泰州马拉松
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不破圣衣来大学收官之战，全日本大学女子驿传的报名表公布
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2024格力-环广西世巡赛，燃爆金秋！ 热烈庆祝第五届环广西世巡赛，赛事话题抖音平台播放量强势突破5亿！