又是一期与青岛体校的切磋赛 #拳击教学 #拳击
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实战不要上头
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预判对手出拳要看哪？
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要打职业拳击比赛，这个级别问题了都得整的明明白白
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曲臂防守怎么拿
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躲不过拳的原因/躲闪的重点是调节重心
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躲闪训练的细节1躲完回到原位不要失重心2变速躲闪3躲闪时收紧核心