V
主页
京东 11.11 红包
让拳头更有力的四种训练方式#拳击 #格斗健身 #拳击教学
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
1500学来的经验,快学!
实用拳法教学
【小彭说拳】更新啦,赶紧来围观吧!
十秒学拳击后手重拳
在家也能做的拳击练习
内旋发力错误的根源
十秒学会侧闪步伐
【小彭说拳】最新视频上线,求关注!
教你在家用三张纸练拳
【摔跤教学】关键位置的进攻技术(必修课)
拳击专项协调性训练
【小彭说拳】更新啦,赶紧来围观吧!
🥊🥊
格斗前的准备
【小彭说拳】新作上线,快来看看!
适合新手的拳击热身动作
拳击中的转换重心学会了吗
【小彭说拳】最新视频已上线,快来围观!
学会正确发力方式很重要
出拳如何把握距离
肩峰撞击自测与康复训练指南 | 避免肩峰撞击的正确训练方法
状态好的情况下,区区小黑子我还是打的过的#气势不能输
国女街头单挑-(完整版简介区自行查看)-民间竞技实录661
【小彭说拳】视频加载中,速速查收惊喜!
医生说我再也不能运动了?腰部损伤可以试试这样做
【小彭说拳】最新视频已上线,快来围观!
拳击练的就是身法
【拳击教学】新生基础站架教学
拳击跳绳基础教学
拳击步伐训练
这才是头部躲闪的正确方式
我没办法……
妙龄女子夜晚街头遭强吻求助竟被无视!凶猛大爷砸车后暴怒竟掏“喷子”射击?!
舞蹈生训练
在家也能练的步伐训练
【小彭说拳】最新视频已上线,快来围观!
训练前比拉伸更重要的事情出现了!
你能看懂就是高手
最接近高手的方法原来是这样——闪避MAX
棒铃锤铃360 练就钢铁肩袖