失眠焦虑的绿色健康养生方式，拍打＋静心。
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拍打头部，心情变好
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如何获得安全感
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允许他受苦
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半夜醒了不要看时间！你不知道半夜醒来看手机，会触发人脑的“反刍思维”，导致失眠。3个隐藏的坑，看你中了几个？
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汪小菲接纳全部的自己，并为自己的精神状态，生活的一切发生负责，不要逃避，这样就能升级自己，获得幸福。#汪小菲 #大s
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抑郁是可以被一眼看出来的
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保护孩子天生的清净心，就是保护孩子的天才创造力。
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分析阿雅下，活出智慧的自己才能获得幸福。
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你的脑子过期了吗？听歌还能延长脑子保质期？
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放下执念的好处
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为健康负责
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痛苦都是自找的，看清这个主动。
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心理咨询解决不了根本
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没什么能真的伤害到你，包括你自己对自己的伤害，也害不到。
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什么是正念
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真正的自信无欲则刚
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有哪些行为看似很友好，实际可能是嫉妒你？
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能让你变强的潜规则 一定要记牢了！
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自信和别人的认可无关，就是对自己的确定。
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静心可以让身体的寒气散出去
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必有效沟通
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最好的控制就是不控制。放下自己的意志，让自然规律接手自己的一切，我在静心中体验到了这样的高境界，很舒服很享受很流动的大道的状态。看视频吧。#静心日记
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梦的潜意识信息
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静心是美好的
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关于刘俊谦的床上功夫，正牌女友来回答。
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有意识的饮食之麻辣烫
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活得最拧巴的就是内心很叛逆，但是行为很听话的人
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总爱胡思乱想？如何30秒快速清空大脑
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有意识的饮食
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她们，为何更容易嫁有钱人？#情感 #女性魅力 #静心
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邓紫棋：“女生最大的通病就是不说，si都要暗示”。
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贾玲强势的把肥减了#贾玲减肥100斤 #贾玲
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突破压抑的环境和自己固有的观念，获得自由，获得对情绪掌控的智慧，她就能恢复康健。#凯特王妃 #威廉王子
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静心日记：高维信息，高，强是心很静时纯粹的表达自己；一个人的所有信息都摆在面前，没有秘密。
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7岁孩子抑郁休学，他可能在替全家人生病
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怎么成为一个有心机的人？
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汪小菲女友mandy和汪小菲两个孩子的感情关系很好，相处的和谐轻松感甚至大于父母 #汪小菲
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与人相处的潜规则，看破不说破
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迷茫是被培养出来的。
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你的低谷期就是老天在救你的命