女生瘦手臂计划，消除拜拜肉蝴蝶袖#哑铃训练#健身#瘦手臂
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女生哑铃胸部训练，居家#胸部塑型#改善胸型#练胸#力量训练
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新手女生不用器械也能饱满胸部，准备两瓶水全方位紧致胸部塑型#胸部塑型#塑型#健身#居家锻炼#好身材练起来
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你们要的躺瘦来了，终于可以边看手机边运动了
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