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【安娜growingannanas】30分钟哑铃训练 - 全程站立
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30 分钟杀手级 HIIT 哑铃训练。通过这项全身性、有氧和力量型 HIIT锻炼来挑战自己吧!👏🏼 训练后,你会感觉神奇、强壮、有力和快乐--我保证!It's gonna be hard and tough but SO WORTH IT! 💪视频中的哑铃为5kg
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