增高训练的第67天，12月开s2赛季，测身高，我渐渐意识到增高一定要脚踏实地
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时隔一个月，增高成功，170到171
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（长高日记）半一个月的总结
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如果你年龄在6～25岁还没达到理想身高，那睡前一定要试试这五分钟长高训练 #长高训练 #健身 #自律
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增高训练的第49天，每天晚上腿都痛，有希望
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增高训练的第61天
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身高测量仪到了之后，开启s1赛季（一个月为一个赛季）
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21岁还能长高5厘米吗？还有12天量身高
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成年后还想长高肯定是要进行运动训练的｜打卡第70天
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摸高摸够了，来跑个步。
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长没有哪一天是比今天更年轻。
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长高打卡｜少年，机会不是等出来的
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1个月后见成果
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第一次分享我的长高训练，一周后公布成果，目前167到170
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21岁训练60天长高了吗？即将揭晓答案
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倪海厦：如何让小孩子长的又高又壮，倪师教你一招
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还有11天量身高，我要冲刺了
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【15～26岁二次长高小技巧】行动就是答案，所以我从来不问为什么
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21岁闭合长高的一天
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成果验证
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21岁增高打卡第47天，第60天量身高
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骨微裂增高长高-死磕长高
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10.25
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171-176.1cm｜21岁长高打卡第63天
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当心脏还在跳动，请满腔热血的战斗
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找两个长高方法，练到极致
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想潜意识长高就不要把骨骺线闭合看得那么重要
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恢复一天，长高打卡66天
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长高应该注意的
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加油吧 别后悔
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继续进步，180还有很长的路
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长高就是加减法
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增高期间如何正确测量身高？怎么才能量出最大身高数值？
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秋天也可以长高
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长高第48天，最近因为没热身而受伤，耽误我几天时间。今天恢复训练
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53天｜长高训练又一周
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骨骺线闭合长高法