京东 11.11 红包
坚持训练的技巧
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带着点天赋入门
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增高训练的第61天
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（长高日记）成功是属于偏执狂的。
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炸裂，最后三天比赛，帅不帅
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长高第48天，最近因为没热身而受伤，耽误我几天时间。今天恢复训练
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女生｜功能性训练（核心稳定）
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“新手膨胀期”
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（长高日记）以后更加努力
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摸高摸够了，来跑个步。
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天赋再好也扛不住摆烂
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身高156，敢于不同人生就会开挂，不要在意别人怎么看怎么说，关键是自己喜欢什么想要什么，勇敢去做自己#健身女孩 #身高156 #女性力量
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小腿太紧绷了，难受
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手臂超级组训练思路方法
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你刚刚说给两百是吧
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也许你离成功只差最后一步了
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【美高游泳队长】金发帅气小哥的第一次平面拍摄
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应粉丝要求以后的训练加入量臂展
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蒋劲夫：别人说我是薄肌身材，已经习惯了～
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张迎春线上口嗨，线下老实了
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从零开始的俯卧撑第75天。哈哈，核心还是不稳，感觉浑身都在抖
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腿粗腿不直的多练练这个动作，分初中高三个动作难度选择！#居家锻炼 #瘦腿 #纠正腿型
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好无聊啊！
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坚持到底！
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万能控制食欲大法来了！#减肥#身材管理#自律#体重管理#减肥经验分享
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健身是你的谎言
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推手和顶峰的矛与盾
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假期不知道干什么？
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跑步人训练的一天
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1个很少有人知道的练胸干货
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健身达人挑战极限！【金钟罩铁布衫】
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坚硬的核心只要2个练习功能
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健身为什么要打卡
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为什么不能成功
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健身力竭就是在毁灭自己
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肌肉帅哥放松按摩（生肉）
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足弓
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最接近高手的方法原来是这样——闪避MAX