京东 11.11 红包
12周减脂计划 第三周第一天 178/85.6 三个动作让你的背更加立体
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健身打卡第72天，继续减脂！
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12周减脂计划 第五周第一天 178/83.9 强化弱项 搞个肩
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身高只有160，体重高达200斤的巨型肥猪中专土鸡啥也不会乱练一通，立志要做广东第二个阿诺，给观众都整无语了。
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86年大叔的头有点儿大
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山东肌肉虎子，105公斤
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过期男大减肥记录第1天
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今天自律了么
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86年大叔的xxoo
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怎么练都是肉肉脂包肌
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12周減脂计划 第六周第一天 178/82.7 划水推胸 力量下降了许多
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第49天健身
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想把他领回我家，只陪我一人玩！
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今天刚好练背
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12周减脂计划 第四周第一天 178/84.3 练个背 一个动作干到底
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12周减脂计划 第一周第一天 178/86.3 浅浅的练个肩
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袜子破了个洞 原来深蹲真的很废袜子
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他说他是钢铁直男，我怎么看着不像呢
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健身打卡第73天
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陈康 白VS黑 一个可爱的小胖子
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12周減脂计划 第十周第一天 178/80.3 减脂到了瓶颈期 好难….
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健身打卡第74天，今天练背！
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是男人就要练腿 最喜欢的两个收尾动作 推荐给大家
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12周減脂计划 第十一周第一天 178/80 从今天开始隔一天做一次有氧
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这些天那些不了台面的视频
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另一G社战队有 红战士变身cos服装说明 用能量棒和黑战士一起战斗 谁能胜利 不让惨痛败北
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黑皮老板亲自演示晒后抹乳
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MC06 王师兄这次要把笨蛋小胡玩惨了
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……不是很帅 刚刚好的那一种
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健身教练体检
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极度宠粉 想看什么？评论区告诉我
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12周減脂计划 第九周第一天 178/80.6 手臂也要练起来 43➕
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又肥又大的可以吗？
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宿舍沉浸式锻炼
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这个壮熊小哥哥有180斤住在18楼
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不是所有的脂包肌都是脂包肌
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12周减脂计划 第二周第二天 178/85.9 胸大点儿挺好的
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上一条被限流，哭死
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每天早起都是涨涨的～
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打卡每天一百个俯卧撑第12天
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【牧之】发福利时间