京东 11.11 红包
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波兰黄金联赛因为雷暴雨取消
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自行车=跑步力量训练
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中转路过布拉格，开始欧美越野下半赛季
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越野黄金联赛波兰站氛围也很棒
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山野重逢，我回来了！
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跟越野跑世界冠军一起练上坡的速度耐力【姚妙的训练】
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今日跑休，试试新风格？
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霞慕尼第一练：20KM慢跑
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东海云顶无人机视角
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下坡，但右腿还是不敢发力
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恢复越野训练第一课：爬台阶
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Mammoth赛前最后一次速度训练
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世界级的四川越野，明年见！
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霞慕尼田径场：100米变速跑50组
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跑步从来都不是一件痛苦的事
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越野爬坡的一点点分享
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果然还是刚训练完吃的梨最甜
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头发长了，人黑了。
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高考加油，祝金榜题名！
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GORE-TEX全球纪录片「Breaking Trails」三部曲之中国篇：曲径通幽
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最大摄氧量（VO2Max）测试Vlog（简单版）
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完赛总是开心的事
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领完号码簿，比赛就快开始啦
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新疆两天，“贵州妙”变“非洲妙”了
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江滩真美，武汉也是真热。
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四姑娘山，到底是谁在乱扔垃圾啊