V
主页
越野黄金联赛波兰站氛围也很棒
发布人
上周六到这周三,除了坐飞机,四天跑了140KM,接近7000m爬升。休息两天,开始Tatra 天空马拉松,希望能在OCC前找到比赛状态,能跑出好成绩就更棒了。加油,比赛见!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
恢复越野训练第一课:爬台阶
跟越野跑世界冠军一起练上坡的速度耐力【姚妙的训练】
能硬控你多少秒?黄金联赛四姑娘山站:长下坡原声原画【姚妙的比赛日记】
波兰Tatra天空马拉松赛道适应
越野爬坡的一点点分享
来跟我一起刷圈,速度训练实录:3分37秒配速,16公里(注意调低音量,风声和摄影师的喘气声都很大)
自行车=跑步力量训练
波兰黄金联赛因为雷暴雨取消
不可能的逆转?
今日跑休,试试新风格?
越野跑遇到辣条怎么办?
跑步从来都不是一件痛苦的事
日常越野跑训练的装备分享
中转路过布拉格,开始欧美越野下半赛季
山野重逢,我回来了!
越野跑如何练速度?
贵阳膝盖治疗Vlog:希望大家远离伤病
果然还是刚训练完吃的梨最甜
我是姚妙,这是我的成长故事--《Wa/ondering · 我的探索》
爬山也有平替?
世界级的四川越野,明年见!
喵的训练课--上坡跑
新疆两天,“贵州妙”变“非洲妙”了
越野跑黄金联赛世界赛法国站官方集锦(高清原声)
头发长了,人黑了。
来自黄金联赛波兰站官方的比赛视频
姚妙OCC有望夺冠,还有5公里到达终点
看完能不能多跑10公里?【姚妙的比赛日记】
姚妙拿下法国UTMB OCC冠军,这是她第二个UTMB冠军🥇,在欧洲的多场比赛让她最终站在最高领奖台,成为最终的越野女王
喵的训练课:周末拉练,火力全开。
黄金联赛勃朗峰马拉松姚妙个人集锦
下坡,但右腿还是不敢发力
赛后采访2024 UTMB OCC组女子冠军姚妙
最大摄氧量(VO2Max)测试Vlog(简单版)
刚到雪山就要跑强度课
今年的季军比去年的亚军难拿多了
姚妙的“仁马”日记
越野跑运动员的旅行箱
不是终点,是起点。
领完号码簿,比赛就快开始啦