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【铠斯Keith·大自然美食篇②】有机鲜蔬菜麦沙拉
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炎炎夏日,酷暑难忍,来一份清爽低卡的鲜蔬沙拉吧!制作非常简单,无需任何烹饪技巧只需加入一点感情,厨房小白也能零失误,关键在于把处理好的鲜蔬放入冰水浸泡,冰镇一段时间后,绝对是一道夏日美味! 食材准备:草莓、西生菜、紫甘蓝、紫叶生菜、苦菊、玉米粒、藜麦、沙拉酱、橄榄油。
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