京东 11.11 红包
第55天 第一天大吃，第二天没运动，体重涨了吗？
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第51天 体重总算有突破了 开始提升晨跑配速
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第15天 2天没运动，体重会上升吗？
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减肥第46天 老话说得好，每逢佳节胖三斤
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第53天 加大运动量但体重不掉，我难受的大吃一顿
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减肥第47天 5天要减7斤，看我如何达成！
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减肥第21天 进入6月，减脂餐必须安排上了
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减肥日记第十一天 夏天来了，肥肉要藏不住
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减肥日记第48天 继续坚持超慢跑，把结果交给时间
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减肥第20天 如何让枯燥的晨跑变得有趣？
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减肥第42天 定个小目标，6月底之前必须减掉20+斤
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#减肥# 减肥挑战第七天一周减了4斤，强度不够大，体重掉的慢不着急，慢慢来目标是100天减重40斤减肥是一种生活习惯的养成
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减肥日记第12天时间证明一切，汗水不会骗人
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减肥第26天 减脂餐安排上 一天减3斤？
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减肥日记第十天 坚持才是减肥的核心
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第50天不要停止努力向上，升到高空绽放光芒
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减肥第23天 怎么减肥效率最高？
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减肥第32天 二阳（感冒）对减肥有影响吗？
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减肥第25天 已减9.4斤 今日偷懒没运动
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减肥日记第17天 一天减4斤，我欣喜若狂
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减肥第19天 我是怎么走向美食的深渊的？
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减肥日记第16天 爬楼梯减脂效率贼高，但我首选慢跑
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7天已减5.8斤 慢跑和快跑哪个减肥效果更好？
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几天没更新视频，但是减肥没有停止，这次必须坚持下去。100天减肥40斤挑战第十九天
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间歇性断食减脂第六天，感觉体重掉的太慢了，应该配合怎样的运动提高减肥效率？
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五一长假减肥脚步不能停，100天减肥40斤挑战第十三天
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100天减重40斤挑战打卡第11天，奥力给
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新一轮减肥又又又又开始了，挑战100天减重40斤，日更，这次到底能否成功呢？咱们拭目以待！
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新人做自媒体第四天，今天是减肥放纵日！