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京东 11.11 红包
北美篮球神童打球有多强?这基本功和节奏太强了!
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油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版) 升级版!
"他选择了最安踏的打法"——控运天花板凯里·欧文近期个人混剪
提升控球熟练度练这一套就够了
掌握这个运球细节,人人都能练到人球合一
5个动作让你的运球突飞猛进
有一种球风叫欧文
2种经典的【持球突破脚步】,及其细节与应用
艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学!#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
巨龙左手变向真的无解!
10秒学会艾佛森变向
这水平,野球场大腿级别
贼简单的振荡运球
90%的球员都没做到,因此很容易就受伤。如果你想在打篮球时减少受伤的几率,那么这个练习就是为你而准备的
移动运球练习
让我看看现在还有谁不会胯下运球
in out衔接过人动作
这就是海狮欧文吗?运球节奏太强了!
8种实战常用投篮脚步
“看球听歌 每一次的结束,都是一次新的开始,只管往前走”
行进间运球
每天坚持跟着练,一个月后你会回来感谢我的!#篮球教学 #实战篮球 #运球节奏 #运球训练 #篮球干货
跳投技巧--美式教学
【深度干货】杨皓喆教你震荡运球的练习与运用技巧!!!
10个变向变速控球技术练习
足球新手教学大全②
学会这招,过人就像清晨的马路一样简单
“努力训练,剩下的交给时间”!#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球干货 #篮球技巧
两步学会拉回双变向过人
运球练习1vs4 【学生们vs教练】
德文威廉姆斯与赵强单挑 声称赵强运球比自己还好!
[NBA2k25一号位建模]真正的攻防一体,结合破帽器体验最强的一号位暴力建模
不太被认同的进攻观点! 假动作技术 (如试探步、假投、轴心脚、假传) 比单纯的运球更有效地创造进攻机会
运球不能过肩?上篮不能停顿? 出手不能抬中轴脚?你可以不用,但这些动作是合理的
欧文与德鲁车轮单挑原声
“机器人”罗布真的吧把In&Out玩出花了!
控球技术
除了提高球性还能锻炼在实战中遇到防守时的突破能力,注意随机应变!
艾弗森如果放现在会是什么水平
投篮姿势分享
6分钟强度控球训练🏀燃烧你的身体🔥