45分钟10km在b战什么水平啊？doge 训练vlog#6
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钉鞋退役！呜呜呜这可是我妈妈给我买的钉鞋！训练vlog#5
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好不容易跑速耐，万万没想到我还有早八！训练vlog#3
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今天的内容是有氧耐力！比较的简单~ 训练vlog#2
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冬训肯吃苦，开春猛如虎！在学校冬训的日子只剩一个月啦，要好好珍惜 训练vlog#4
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考完四级回家啦！不过回家只能压马路了QAQ
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骑寻120KM|工作好难找，事已至此，还是先骑车吧
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跑步3KM|我已经跑得不如从前般那样快了
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5分钟核心训练直接心肺爆炸了
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当我今天不想训练的时候，我就知道今天必须得练了
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2023，我们好好告个别吧！
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骑寻|晨练碰到骑行小火车？必须给他们吃拉堡！
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刷到这个视频别忘记点赞给俺~
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上班+训练？我也终于明白为什么日本实业团的跑者们很难坚持下去了，二者很难平衡呀
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“投资的方式有很多，最好的方式是锻炼身体”
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热身？我30秒动物流就够了！
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你要练跑步，就不能只练跑步！懂不懂交叉训练的含金量啊！
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妈咪腿太长啦！我跑不赢啊！poppy play time 第二章！
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健身5个月才学会这个？
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长沙你到底有什么心事！天天下雨搞得我只能在健身房跑步！
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糟糕！我的号被异地登陆了！这个视频主角不是我！
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边健身边玩手机，劳逸结合嘛
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跑步Vlog|下班只能跑回宿舍当训练，双休才能好好的跑一次步
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假期快乐！跑个小步~3km又比上次快了1分钟！无敌！
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“你的日积月累，总有一天会变成别人的望尘莫及。“
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骑寻|这辆公路车是我买给小时候的自己的！
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跑者怎么过520呢？那当然是来一场酣畅淋漓的5.20公里啊！
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骑寻|生命不息！车轮不止！集赞里程永不截止！
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我曾经想过放弃学体育，可体育教会我的不就是永不放弃吗？
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半马全程不补给？张口就是喝雨水！直接pb30分钟你敢信？！
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一套动作让你的训练燃起来！
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谁懂体育生受伤的痛啊！现在甚至跑不过普通人QAQ
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“你不敢上台，所以你一直是观众。”
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把世界静音，享受训练的声音
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2023来一场说走就走的旅行！
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雨天跑步是独属于我和地球的约会
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如果你点的外卖还没到，可能是外卖小哥被狗给拦住了
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核心力量我怎么练？
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（伪）英语【DRAMA】風が強く吹いて-强风吹拂-英配-1-5集
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【跟练】高强度间歇体能训练|超燃脂！减肥必练！30天带你拥有好身材！
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在青岛！我们就应该在海边吹着海风浪费时间！