京东 11.11 红包
谁懂体育生受伤的痛啊！现在甚至跑不过普通人QAQ
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俯卧撑是这样练的吗
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梦想不是别人给你的目标，靠自己意志去实现的才是梦想
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动物流健身超帅的好吧！
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马上要新年啦！吃吃喝喝的同时，不要忘记锻炼！
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到底如何开始运动？运动其实很简单！
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自恋是自恋，普信是普信，很明显我是自信
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我自恋有一手的，主打一个自信
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当我今天不想训练的时候，我就知道今天必须得练了
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过完年健身根本练不动啊！
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跑步3KM|我已经跑得不如从前般那样快了
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1 个 俯 卧 撑
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热身？我30秒动物流就够了！
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我曾经想过放弃学体育，可体育教会我的不就是永不放弃吗？
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练习头倒立还是垫个垫子吧，不然头真的好痛啊！
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什么？这就是健身的第一视角吗？！
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长沙你到底有什么心事！天天下雨搞得我只能在健身房跑步！
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我简直就是健身房里的活雷锋！
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没想到吧！贾玲瘦身100斤她也练了动物流！大家一起练起来！
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核心力量我怎么练？
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假期快乐！跑个小步~3km又比上次快了1分钟！无敌！
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我们志气要比天还高~云啊轻轻飘过来~
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骑寻|生命不息！车轮不止！集赞里程永不截止！
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“你的日积月累，总有一天会变成别人的望尘莫及。“
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刷到这个视频别忘记点赞给俺~
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边健身边玩手机，劳逸结合嘛
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新的一年我看谁还不会这套动物流健身！
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考完四级回家啦！不过回家只能压马路了QAQ
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“你不敢上台，所以你一直是观众。”
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赛博日记，暂时安稳上班啦，很久没更新视频是因为毕业季太忙啦
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骑寻|逆风让翱翔，更珍贵。
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5分钟核心训练直接心肺爆炸了
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把世界静音，享受训练的声音
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今天的内容是有氧耐力！比较的简单~ 训练vlog#2
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跑者专访第七集：70岁的刘大爷，跑步52年，从16年开始跑马拉松，跑量6万公里，365天坚持每天跑半马！他是如何坚持到现在的呢？
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到底跑多久，才算是一个成熟跑者呢？
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真实的310-325间歇跑姿（10*800）
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钉鞋退役！呜呜呜这可是我妈妈给我买的钉鞋！训练vlog#5
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你要练跑步，就不能只练跑步！懂不懂交叉训练的含金量啊！
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骑寻120KM|工作好难找，事已至此，还是先骑车吧
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我发誓我跑前30分钟之内再也不吃东西了！ 训练vlog#7