一周Vlog | 520当天一个人去吃了一顿自助餐，结果被旁边的阿姨送花
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记录健身日常｜有一个很认真负责（吵）的私教教练是什么体验
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健身日记｜今日推肩记录
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21天健身控制饮食瘦了7斤多，感谢自己半年来的坚持
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健身日记｜卡秤中。暴雨天适合注入当下分子！
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健身减脂记录Vlog ｜已做好健身和饮食计划，上周一周瘦了3.6斤！
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半个月减重5.4斤，奖励自己一顿放纵餐
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健身日记｜练体能为什么要哭，因为压力大
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健身日记｜4月健身减脂打卡第1天，练背
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“摆烂”的两个月结束了，9月我要努力减脂了！
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健身日记｜健身一个多月，体态变好了，持续健身打卡中
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健身日记｜健身减脂每天都吃点儿啥？饮食素材也有记录呀
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减脂餐分享｜我又开始减肥啦！一周的饮食分享～已瘦1.85公斤
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健身日记｜已经第58天了，依然在卡秤，昨天团建又去吃了放纵餐，一定要加大力度了！
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坚持吃得干净，减脂餐打卡的第十天
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健身日记｜一天上完8节课筋疲力尽，下班后继续练臀腿
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健身日记｜从天天发朋友圈到一周不关注朋友圈，认真感受和记录生活，可以利用的时间变多了
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用来纪念的出游vlog
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吃的少的人 往往比较久
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天气燚热出门前抹点蛇粉
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170的男生减到130需要多久
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想我了就来找我，别弄得满手都是。
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初中时期的启蒙男神王博涛
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这是在干嘛
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你连身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人？冲吧！！！小伙子
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圆润的肌肉脑公真的很q弹
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你以为的垃圾食品，其实是低热量的食物！
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看起来很会做饭的样子
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减脂期最该控制的并不是碳水化合物
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为什么不能瘦的太快了！！不然就会皱巴巴的，很丑！而且不健康！
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0炫耀的方式
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当你不想减肥时……
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从168-96斤｜瘦了70斤是因为我抓住了早晚！
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3 in 1
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如何判断真假体重
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减脂人眼中直接炫的零食
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【今日份不务正业】在？来看看我家二狗子嘻嘻
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每天10分钟！古法健身真的巨暴汗！一周见效
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20岁健身网红类固醇泛滥，千万粉丝迅速陨落
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给你们看看我平时减脂餐都吃什么，
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最近脂肪下降了一些之后 锻炼力量大幅度下降