V
主页
凌晨1~3点醒?或是4种营养素缺乏了,及时补充,还你好眠体质
发布人
凌晨1~3点醒?或是4种营养素缺乏了,及时补充,还你好眠体质
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
为啥凌晨3、4点总会早醒?背后的"罪魁祸首"是它们!亟待解决
缺乏维生素B12,身体出现4种常见症状,4类人群应重点注意
嘴部出现这3个信号,十有八九你缺乏维生素B12了,赶紧补充
倪海厦:揉肚子——强脾最简单有效的方法!(学会方向很重要)
当不吃这些,脾胃基本可以恢复
维生素B补充注意这几点,喵星人才能健康!
停止熬夜
亲历身体断崖式垮掉:在衰老和基因面前,运动、饮食和作息,不堪一击!LI道长的躺平日常
爱拖延可能不是因为懒,而是缺乏维生素D,11个缺乏维生素的奇怪症状
营养革命:维生素的历史发现,除了预防疾病我们能如何补充?
据调查:全国7亿多人缺硒!坚持补充,你会收获哪些好处?
2种维生素,连吃1个月,血糖降了,胰岛一天天变强
宝,如果你有失眠困扰,可以试试这2个方法!#涨知识 #实用小技巧 #失眠
缺乏维生素B12,5大症状来敲门!这4类人尤其要警惕
敢不敢逼自己一下?坚持21天,养出肾气!
年轻人慎练!以免精气过旺
医生提醒:3种维生素或能预防脑梗,坚持用,改善脑梗不是问题
阳气不足 跟熬夜纵欲无关 源头是它
每周两次蒸苹果,吃出好气色
真正的抑郁症是这样的
当了医生之后才知道的冷知识。
维生素D跌落神坛,我的钙片都白吃了吗?【科学前沿】
拒绝熬夜
半夜三更早醒?脚跟有个百敲穴,睡前敲百次,一觉到天明
几块钱一瓶的维生素B2,有利于降低高血压?该如何补充?
你不是懒,是用脑过度疲劳了。如何让保养大脑,缓解脑雾。
这3种长效降压药,既便宜又管用,副作用还小,不妨收藏备用
倪海厦:忧郁症的原因,老中医一语道破
42岁女子每天喝牛奶,却查出骨质疏松?原来,她做错了这3件事
纵浴过度,B1B2很重要!
每天只睡几个小时就能满足的秘密
【天涯神贴】原来充足的睡眠是这样做到的!
找穴位找不准?初学必看!骨度分寸法取穴,更精准!
高尿酸的"扛把子"终于被发现!这3种食物敞开吃,尿酸乖乖下降
倪海厦:熬夜的危害究竟有哪些,看完你还敢熬夜嘛?
倪海厦:视力模糊、任何眼疾,四穴道有奇效!
很多人都不知道其实失眠的根源在心脏
男人出汗
舌下两条筋粗黑,体内瘀血很重,还一个劲的去活血化瘀,大错他错!
经常熬夜的看过来,做好这几点,熬夜也能很健康!