国庆快乐
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哈哈哈哈哈哈
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早上好..
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山西举重队给大家拜年啦，新年好！新的一年里，我会继续努力训练，让自己变得更强！也希望你们继续关注我，支持我！最后阿珍在这里，祝大家虎年大吉，虎虎生威，虎年好运来
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回来啦
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挺举极限重量
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快乐星期四，
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今天你快乐了嘛😋
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抠技术脑壳疼
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我回来啦
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155kg
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来一个抓合集吧
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立定跳远
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每天训练都很开心最近训练视频拍的少，主要原因是还没有上量训练，照片都是最近的生活状态，最近我们在办省比赛，忙的呀
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孙悟空转世
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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那不是黑历史，是我来时的路，从青涩到现在的样子
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室友：长这么大还没摸过腹肌
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大正2小时18分完赛，再次PB，感谢大霞感谢支持我的跑友们#北京马拉松#我在b站备战马拉松#跑步
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格教练当众开扎
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健美圈滥用胰岛素开挂增肌，一天8顿饭海量食物猛吃猛造
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你真的应该认真练肩
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少年，欢迎加入薄肌训练法
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爱徒，终点就在眼前，去吧，这一年跟在我身后，辣堡不少吃，现在是时候表演真正的自己了
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用这个“符文”讲健身是不是直观多了🤭
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马拉松赛道的爱情，从今天开始，我们好好的
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耗时八个月，送给自己一份最好的生日礼物。
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俄罗斯转体练腹需要越快越好？ 学会老炮这招才更高效！
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阿纳托利：医生让我多锻炼
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健身人的所有结局
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到底怎么能成
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男 人 的 底 线
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老外猛男当街热舞
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挑战七星山飞拉达，直面恐惧，体验了一把重生的感觉。
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沉浸式体验潍坊马拉松，带小赵半马PB，没有白练的#潍坊马拉松#跑步#马拉松
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怎么更高效改善左右两侧肌肉大小力量不一致？收藏老炮这两招！
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肩膀一高一低不知道怎么改善？学会老炮这三招就可以！
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大量训练，千百次的配速模拟，只为比赛这两个多小时，赛场上每位运动员都是值得尊敬的#北京马拉松#跑步#体育生#马拉松
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沉浸式体验42公里全马跑崩破330！
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反差拉满！根本猜不到你的团操课教练是干啥的？
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61岁大叔旅游赚钱两不误，放下欲望的负担，享受心灵的自由，或许才是人生的意义！