壶铃训练动作库之壶铃侧蹲。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
提前一个月完成双壶铃长循环目标，似乎可以展望一下双40公斤
...
壶铃训练动作库之壶铃过顶分腿蹲
...
壶铃训练动作库之壶铃高脚杯分腿蹲。
...
壶铃训练动作库之壶铃过顶蹲
...
壶铃训练动作库之壶铃高拉。
...
壶铃训练动作库之壶铃下蹲画8字
...
壶铃训练动作库之壶铃手枪蹲
...
壶铃训练动作库之壶铃绕环。
...
壶铃训练动作库之壶铃军事推举。
...
壶铃训练动作库之壶铃提箱行走。
...
壶铃训练动作库之壶铃蹲到肩
...
壶铃训练动作库之壶铃高脚杯行走
...
壶铃训练动作库之壶铃单腿硬拉。
...
吃饭之前一起抓抓小壶铃
...
观 看 前 请 调 低 音 量
...
Deep Six
...
硬式壶铃 Clean & Press
...
壶铃搭配动物流
...
壶铃训练动作库之壶铃双臂划船。
...
硬式壶铃 Snatch
...
壶铃训练动作库之壶铃负重引体。
...
新手四分钟壶铃瘦全身（跟练版）
...
壶铃训练动作库之壶铃前蹲。
...
竞技壶铃与硬式壶铃摆荡对比
...
32kg 硬式壶铃 长循环
...
竞技壶铃与硬式壶铃抓举对比
...
一个女孩的32公斤壶铃Bent Press
...
Julia Oliveira 13岁壶铃运动员
...
StrongFirst 壶铃训练的手部保养
...
壶铃｜长循环
...
2024.1.15 日拱一卒
...
双28KG壶铃抓举（赐名：卡特琳娜、卡西奥佩娅）
...
92公斤摆荡慢放
...
20KG锤铃50击，基本处于不可用状态。
...
RKC Deep Six 硬式壶铃训练
...
课程团训，狠狠的积累！
...
壶铃S&S Sinister测试
...
60KG TGU
...
Q&D 033
...
上肢功能性力量训练