湿气重的家人们可以试试！超好用呢
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三伏天教你赶走体内湿气！
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果然，你不是胖，是湿气重！倪师太牛了，真不愧是老祖宗的智慧
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倪海厦：腰以上出汗下半身没有汗，身体有湿气要赶快去除
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三伏天一招轻松排走湿气
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倪师：常喝此汤，不会生病。
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祛湿太快了，半个月像变了个人！倪师太牛了！太适合我了
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这是我第一次练八段锦，找了很多版本，这个带呼吸口令且很清晰，分享给需要的姐妹👭动作很多不到位，等我坚持打卡一周后再发一版哦❤️
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倪海厦：湿气重，可以练这套动作，快速清除体内湿气和痰饮。强身健体不生病！
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舌头像啤酒盖，别再傻傻健脾了，白费力气！
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陈皮煮水这样喝，疏肝健脾又祛湿。
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这个冬天有它就够了
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23岁手淫十年，舌边严重齿痕，不及时调理，神仙难救！
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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艾草足贴！女孩子一定要好好爱自己！
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【排湿气】耶稣来了也是这一招
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熬夜精神萎靡不振试试桂圆红枣枸杞茶
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超简单的小米姜丝茶，贪凉补救、无痛减肥。保姆级教程跟我做包不翻车的！大家注意我说的注意事项哦！还有什么不懂的评论区问我、正确养生，做健康人！！！
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三伏天排湿散结，八段锦手指操，练一次=做3次疏通
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倪海厦：凡是湿气重的人都可以用这个方子，经常喝的话不会生大病
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中式养生操太牛了🔥三伏天排湿排汗💦巨暴汗 中式养生，古法健身，小飞龙，三伏天排湿，祛湿气，排汗
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湿气重的表现，你是哪一种呢？
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“三甲一年8次点阵激光，为何我的脸还是这样？”
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如果你在三伏天开始祛湿......
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不是胖，是湿太重❗️跟倪师学排💦，狂瘦28斤❗️
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第二次点阵激光第四天皮肤状态记录
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天天熬夜掉头发的、吹空调的…都吃这玩意儿！
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湿气重，胖10斤！拍打身上3个黄金窝，拍走湿气
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大便不成型手脚冰凉、有遗精还做梦，赵院长教你这样做
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脸上痘痘放大100倍，脸上竟然是丘陵地貌？？？
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恢复90%！车厢痘坑两组联合就能做到！
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舌面有芒刺点、气滞点、血瘀点，洧点。分别什么问题？一次跟你说明白！
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脾胃不好，多吃这四种食物，排湿气 健脾胃
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倪师推荐的夏日佉湿操，湿湿重的朋友必练！
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番泻叶是真的有用！！！
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我不会是最后一个知道这玩意很牛的吧？
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常年手脚冰凉的人，夏天千万别贪凉!
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我不允许还有人没吃过介个黑芝麻丸！！
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为了祛湿，这次我真的拼了！
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大型祛湿现场直播