日常vlog | 自拍视角下的一天 前一天只睡了三个小时 所以我走哪就躺哪 躺哪就睡哪
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当上下半身不协调时，就会是这个样子
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“爆杀金土程”的“98年小孩”雷英琪
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2017年的土哥
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这一切都怪金土程...！
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东京职业赛-赛前1天
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赚大了！花了100万把健身圈的顶流都请来了!
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凭啥输金士程啊 黑幕
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虚弱的肌肉男
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超赛版524出动
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东京职业赛，金士程夺冠！鹿晨辉第五，孙良轩末轮叫出
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炸裂，最后三天比赛，帅不帅
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挑战365天不刮胡子、不理发"环游中国"的第200天！今天给大家看一下200天的变化过程！你是从第几天开始认识我的？
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这么深蹲对吗
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克里斯释放无差天性？坦言备战无差最近吃的太爽了
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日常 | 背了一只德州扒鸡回深圳 接下来该干正事儿了
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一日两餐，已经6年
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小小400kg 拿下
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“不要在健身房脱衣服了！”来自奥赛古典四冠王克里斯的告诫
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斗腕体验 对手是帅但老的职业斗腕运动员@魏思澄
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土哥参加加五磅活动快被玩坏了，拔河 掰手腕 还被哭坟了。
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人造腹肌男后续，抽象程度堪比常熟阿诺
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奥赛vlog | 奥赛前1天的运动员能吃啥
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【独家】宗门里除了我都是卧底 第11集 甜蜜蜜！【10月国创】
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东北盒饭来啦！便宜量大吃到爽！
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徒手不练腿不吃补剂，这状态应该已经接近自己的极限了吧，前后我都很满意了
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健身力竭就是在毁灭自己
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日常vlog | 房颤君，你来啊！
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赛后 | 赛后在纽约的快乐生活 意大利菜真酸 咸酸咸酸的
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考试十分钟时你的作文：
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不来点绝活，就没有流量！健身早餐篇！
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日常 | 老说奥赛肚的过来看看
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减脂期最后一周晚餐～
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日常vlog | 住院第一天 充能蓄力 等待手术
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糊了！！还能吃么...
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吾辈当自强
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日常vlog | 抵达长沙 先干活再吃饭 睡前再喝点十分成熟的中药
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“赛季脸”哪位选手赛前颜值变化最大
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挑战带职业电竞选手自律一天！
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2023日本东京职业赛个人展示——金士程
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发现有点小天赋，身高1m86，臂展2m03。人生中第一次打篮球，请问有什么建议？