喜欢就去追呗，球场上，防守跟的这么紧，不也照样进球吗？#日常vlog #腰间俯卧撑
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小肌肉男俯卧撑打卡来了
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#三指俯卧撑 #曾经的你
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做一个安静的人
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我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。我不求深刻，只求简单。#居家锻炼
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第二局险胜高老师#篮球 #1v1单挑
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我见你们就喜欢听段子，才不会关心我，菜不菜
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一分钟80个俯卧撑
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夏虫不可语冰。井蛙不可语海。盲人不可语光。俗侩不可语道。#壁虎俯卧撑
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当你冲过终点线的那一刻，你所有的努力，甚至曾经犹豫不决的选择，都会变得理所当然#抗击疫情居家健身
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人生有三桌菜#手倒立练习
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每天一组，保持身材，每天两组，完美身材，每天三组，魔鬼身材。
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体育老师今天生病
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一、台阶交换腿跳二、弓箭步跳三、脚踝跳四、深蹲跳五、收腹跳六、原地起踵以上动作，每个动作20~30个一组，做三组。各动作间息时间不超过120秒
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真正的爱一定是，我们有共同的追求#日常训练 #傻猫的日常 #记录真实生活
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只要我在训练，高老师就不敢摆烂
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21天腹肌训练计划（5）#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #今日运动打卡
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不可思议的进球
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每天来两组，妈妈再也不担心我肚子上长肉了
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我本庸人，有幸得君所闻
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职业拳击手教我零基础学拳击(1)直扣脑壳#日常训练 #拳击
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21天腹肌计划（第二天#今日运动打卡 ）#腰腹训练 #腹肌撕裂者
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简单的动作已经不能满足我了#腹肌进阶动作
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wn.run
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离自己的梦想有进了一点点 #篮球#弹跳训练
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自律
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离扣篮就差亿点点
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第一次录就直接大满贯#篮球 #疫情宅家运动 #大妙中学
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这个比赛很长，这个故事也很长，不论是比赛还是故事，都挺心酸的。
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有的麦子堆在货架上，最后喂了猪有的麦子做成了面粉，最后成了面包有的麦子被撒在土里，最后生根发芽本命年就应该杜绝一切娱乐活动不当猪[旺柴]
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冬天跑步需要准备些什么，一个视频告诉你# 冬训
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每次我锻炼，小芋圆就在旁边捣蛋小芋圆：我又想挨揍了呗#日常训练 #小芋圆
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你娶谁都需要房子，车子和钱，所以说不要说都是为了我#每天坚持一点点 #危险动作请勿模仿
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自贡胸肌小叔在超市里的胸肌抖动
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神话故事
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这个冬天注定不简单(第三天)#腿部爆发力训练
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人们不是害怕失去，而是害怕失去，以后没有更好的可以替代。
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每个人的时间和体力都差不多，在未来只有懂得取舍的人才能站在巅峰#日常训练
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你真的读懂刻舟求剑，掩耳盗铃，朝三暮四了吗？#成语故事 #腿部力量训练
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现在的浪漫难道就是生活不用自理吗？
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耀的格局大了