横屏｜【居家燃脂尊巴跟练】 一首失恋阵线联盟活力满分！一遍暴汗！每天坚持燃脂效果看得见！
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横屏｜【居家燃脂跟跳】温柔尊巴舞～很适合运动后cool down! 慢节奏、放松肌肉、缓解压力！
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横屏【居家燃脂舞跟练】鲨疯了！这燃脂舞也太好看了吧！超高效暴汗甩脂！跟练：Madfit ｜ 强度：5颗星 ｜歌曲：WHEN I GROW UP
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横屏｜【居家跟练打卡】燃脂变轻松～ 宅家快乐瘦！越跳越有活力！嘿嘿
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横屏｜【居家燃脂跟练】好看又好跳的韩舞LIKE THAT！一遍就暴汗！燃脂塑形双效合一！一起跳出好状态吧！
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横屏｜【居家燃脂舞跟练】嗨爆女团燃脂舞！一遍暴汗瘦全身！FOREVER YOUNG超燃！一定要跳到最后哦～～ 跟练：Golfy Dance Fitness
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横屏｜【居家燃脂舞跟练】韩曲SPOT燃脂舞跟练！居家运动原来也可以这么快乐！简单好跳 释放压力！跟练：Golfy Dance Fitness
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桃子zumba-ZIN 114 先行曲-Dime
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【燃脂舞跟练】我的妈呀！这也太暴汗了！每天坚持掉秤超快！跟练博主：TML Crew ｜歌曲：PINK VENOM - BLACKPINK
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横屏｜【居家运动跟练】下雨天就适合宅家燃脂嘿嘿～ Girls Like Me Don’t Cry 一首小甜曲让烦恼如烟散去！
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横屏｜【居家燃脂舞跟练】慢节奏kpop女团燃脂舞！居家运动超快乐！坚持打卡跳出美丽和自信！跟练：Golfy Dance Fitness
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【简单燃脂舞跟练】节奏欢快，动作简单，开心快乐！假期不长膘快来跟练！跟练博主：Golfy Dance Fitness
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横屏｜【居家健身操跟练】 原创Tell Me 经典舞曲！快乐燃脂，轻松跟练，三遍暴汗！
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横屏｜【居家燃脂跟练】巨好跳的APT！越跳越上头～ 动作简单、新手友好、耶～～ 快来打卡吧！
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横屏｜【居家燃脂跟练】K/DA 嗨曲尊巴！新手非常友好～ 超快乐轻松塑形！每天坚持跳出紧致体态！
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【燃脂舞跟练】运动搭子已上线！超适合新手宝宝的燃脂舞！居家轻松掉秤哦～ 跟练博主：Kramer Pastrana | 难度：2颗星
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竖屏｜【居家燃脂舞跟练】太太太快乐啦！！燃脂联盟成立！超简单燃脂尊巴｜笑着甩掉卡路里～～ 跟练：Sino Afro
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【Tara’s Body】28分钟拉丁风情尊巴健美操！第11弹！经典搭档，暴汗甩脂～
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横屏｜【居家暴汗燃脂舞跟练】超燃超辣舞曲 On The Floor！高效暴汗！居家练出好身材！跟练：Trang Ex
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竖屏｜【居家燃脂陪你跳】超好看、超简单可爱燃脂尊巴 I DONT CARE ！这支舞舞也太美了吧！跳完好开心～
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叮当zumba-可爱APT
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横屏｜【居家燃脂舞跟练】SAY YES 简单入门！一遍就会！每天坚持半小时改善体态 保持好状态！跟练：Kramer Pastrana
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暴汗燃脂瘦全身，每天3遍，尊巴运动！
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竖屏｜【居家燃脂舞跟跳】救命！这支舞也太太太美了吧！完全跳不腻！1小时打卡完成！耶！感谢小姐妹点歌～～
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被这个火爆全网的单曲《APT》洗脑了。来一段吧！
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竖屏｜【每日居家跟练】超温柔慢速燃脂尊巴舞！瘦臂美背、一遍就会、放松解压！！
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横屏｜【居家韩舞燃脂跟练】看着挺好跳的，半小时累死我啦！全身湿透！高效有氧～ 强化心肺！
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【燃脂舞跟练】居家瘦身！元气韩舞BADDIE狂暴汗！跟练博主：Golfy Dance Fitness ｜难度：4颗星
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横屏｜【居家暴汗计划】 Muzik超美力量爵士燃脂舞！瘦侧腰超厉害！塑形紧致，提升舞感，快来跳舞吧～ 跟练：Golfy Dance Fitness
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竖屏｜【居家跟练进阶版】回忆杀MR. TAXI 燃脂舞巨巨巨好跳！节奏拿捏、强化动作细节、提升协调性！
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竖屏｜【居家燃脂舞跟练】六一祝姐妹们越来越美！越来越年轻自信！一首FOREVER YOUNG送给自己！跟练：Golfy Dance Fitness
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横屏｜【居家燃脂舞跟练】坚持打卡中ing~~ 泰泰泰酷啦！SHEESH高强度辣妹舞走起！姐妹一起跳动力满满！跟练：Golfy Dance Fitness
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竖屏｜【15分钟尊巴舞合集跟练】5首精选中文歌！动感嗨跳！快乐燃脂没压力！轻松告别小赘肉！
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竖屏｜【居家燃脂跟练】13分钟 TML 尊巴合集！好看、好跳、魔性、元气～ 五首歌曲连跳，跟着小哥哥们高效暴汗！
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XG健身燃脂舞《Shooting Star》✨新手必跳女团燃脂舞❗️无跑无跳💦轻松瘦
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竖屏｜【居家燃脂舞跟练】超魔性巨巨巨上头燃脂尊巴！Mamushi魔性爆曲谁还没跳！！小调调轻松拿捏！快来打卡！
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【golfydance第三弹】自用粗剪•中高强度•TXT•newjeans•kissoflife•宝怪•aespa等
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横屏｜【居家燃脂跟练进阶版】Ice Cream重复五连击！K-pop燃脂热舞，越跳你越强！
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横屏｜【快乐暴汗燃脂】动感居家运动！Bongo Cha Cha 让你轻松甩掉赘肉！收紧核心～激活肌肉～紧实塑形！
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横屏｜【居家燃脂舞练习版】MR.TAXI 五循环！燃脂同时提升舞感、乐感、协调性！让你越来越自信！
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竖屏｜【居家燃脂跟练】Hey Lola 魔性节奏卡点！在家快乐摇起来哈哈！连续三遍瘦全身！