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【简单燃脂舞跟练】节奏欢快，动作简单，开心快乐！假期不长膘快来跟练！跟练博主：Golfy Dance Fitness
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横屏｜【居家燃脂舞跟练】嗨爆女团燃脂舞！一遍暴汗瘦全身！FOREVER YOUNG超燃！一定要跳到最后哦～～ 跟练：Golfy Dance Fitness
横屏｜【居家暴汗计划】 Muzik超美力量爵士燃脂舞！瘦侧腰超厉害！塑形紧致，提升舞感，快来跳舞吧～ 跟练：Golfy Dance Fitness
横屏｜【居家燃脂舞跟练】韩曲SPOT燃脂舞跟练！居家运动原来也可以这么快乐！简单好跳 释放压力！跟练：Golfy Dance Fitness
居家燃脂舞跟练！ive元气歌曲 AFTER LIKE 轻松掉秤！新手/大基数友好！跟练博主：Golfy Dance Fitness | 难度：3颗星
横屏｜【居家燃脂舞跟练】女团燃脂舞Nxde简直美疯了！欢快好跳！建议姐妹都来跟跳哟！跟练：Golfy Dance Fitness | 难度：3颗星
【燃脂舞跟练】居家瘦身！元气韩舞BADDIE狂暴汗！跟练博主：Golfy Dance Fitness ｜难度：4颗星
【燃脂舞跟练】我的妈呀！这也太暴汗了！每天坚持掉秤超快！跟练博主：TML Crew ｜歌曲：PINK VENOM - BLACKPINK
竖屏｜【居家燃脂舞跟练】 二代爵士满满的燃脂操！有力量还有一点小性感！喜欢跳舞的快来！！巨巨巨暴汗！跟练：Golfy Dance Fitness
横屏｜【居家跟练】适合所有人的燃脂尊巴舞～ BEATBOX 动作简单、节奏好抓！燃脂也可以很轻松呀～
超级回忆杀｜《爱的主打歌》有氧暴汗燃脂舞
30分钟古法健身，凤凰传奇版！无跑跳，大、小基数都能跟！
【低强度】2分钟有氧燃脂舞，节奏欢快，动作简单，消除多余卡路里
新手超友好快乐燃脂舞～燃烧你的多巴胺～快来跟跳吧 ｜跟练：sino afro
【中强度燃脂舞跟练】超有魅力的小哥哥们带你瘦！轻松暴汗 快艾特姐妹一起！提升舞感！跟练博主：TML Crew ｜ 歌曲：FLOWERS
暴汗燃脂瘦全身，超带感！每次3～5遍巨掉秤！
竖屏｜【居家燃脂跟练】Hey Lola 魔性节奏卡点！在家快乐摇起来哈哈！连续三遍瘦全身！
经典好听的10Minutes燃脂舞完整版 一起打卡跟练吧
横屏｜【居家燃脂跟练】好看又好跳的韩舞LIKE THAT！一遍就暴汗！燃脂塑形双效合一！一起跳出好状态吧！
《Espresso》小马哥暴汗燃脂
一起疯一起跳开心最重要 #apt完整版 #气氛组就位 #开始学习年会舞蹈 #嗨翻全场的舞蹈
竖屏｜【基础燃脂舞跟练】甜心教主来啦～ 超甜燃脂舞爱你！小伙伴们快来打卡！
横屏｜【居家燃脂舞跟练】一听就沦陷！节奏超燃！跳到根本停不下来啦！午夜disco轻松快乐，单曲循环！跟练：sino afro
30分钟古法健身，全程无跑跳！一遍下来暴汗燃脂！
孙燕姿《绿光》暴汗燃脂舞完整版！真的很好跳！
40分钟无跑跳，暴汗燃脂+拉伸！大、小基数都能跟！
【低强度】20分钟有氧燃脂舞，消耗200大卡，全身练到，节奏欢快
竖屏｜【居家燃脂舞跟练】太太太快乐啦！！燃脂联盟成立！超简单燃脂尊巴｜笑着甩掉卡路里～～ 跟练：Sino Afro
横屏｜【居家燃脂跟练】2ne1 回忆杀 I don’t care 燃脂尊巴！非常适合新手宝宝和大基数宝宝！塑形轻松又快乐！
《快乐崇拜》完整版燃脂舞🔥，主打开心燃脂跳不停！
横屏｜【居家跟练跟跳】中高强度暴汗燃脂舞FIRE ！经典超好跳！妥妥回忆杀～
《APT》谁还没听过？谁还没跳过？集合了很多版本的燃脂舞洗脑神曲！错过了你可就真错过了！瘦身燃脂爆汗快来一起开心的舞蹈吧！
【暴汗燃脂舞跟练】SHIVERS 急性子来跳这个！一遍暴汗！快速甩脂 ！跟练博主：TML Crew
竖屏｜【居家燃脂舞跟练】 新手友好5首连跳！一组15分钟，坚持3遍疯狂暴汗！太太太爽了！
【APT】朴彩英 女团燃脂舞 上线啦！这首歌两遍爆汗～太嗨皮了
竖屏｜【居家燃脂跟练】超好跳Kpop舞曲 Whatcha Doin’ Today! 侧腰有赘肉的姐妹快来跳这个～
横屏｜【快乐居家燃脂舞跟练】DREAMERS 超燃全身有氧燃脂！一遍暴汗！连跳半小时轻松掉秤！跟练：TML Crew
竖屏｜【居家燃脂舞跟练】巨巨巨上头燃脂舞！魔性越南神曲SEE TINH新手友好，瘦背细腰，紧致塑形！跟练：TEAM BAKLOSH
脱掉疲惫，披上元气的外衣，一起来跳《APT》
横屏｜【居家燃脂跟练】超好跳的二代女团舞Whatcha Doin’ Today! 元气满满～超有活力！
50分钟中高强度有氧运动 室内暴汗燃脂瘦身操 全程站立无跳跃
