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2023.09.25 【fitness__kaykay】24 分钟高强度 Tabata 锻炼 ｜ 全身 HIIT x 有氧运动 ｜ 无重复 ｜ 快速有效 ｜
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2023.11.13 【fitness__kaykay】20 分钟有氧运动 + 积极休息 ｜ 全身 HIIT ｜ 超级出汗乐趣 ｜ 高强度 ｜ 家庭锻炼
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2024.03.22 【fitness__kaykay】12 分钟 Tabata HIIT 锻炼 ｜ 全身有氧运动 ｜ 家庭锻炼 ｜ 无器械 ｜ 无重复
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