京东 11.11 红包
「kaykay」40分钟EMOM循环力量训练！比HIIT还要狠！彻底耗尽体能🔥
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【kaykay】🔥45分钟全身力量训练🔥哑铃循环+HIIT体能🔥暴汗燃脂塑形💦💪居家健身减肥运动
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「fitness__kaykay」60分钟纯力量HIIT锻炼｜粉碎脂肪｜哑铃负重｜高效瘦全身
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【kaykay】🔥45分钟高强度哑铃力量训练💪爆汗燃脂塑形💦体能强化
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【KayKay】30分钟无跳跃哑铃全身力量训练，无氧塑形居家负重
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【KayKay】40分钟超暴汗单哑铃·全身力量塑形减脂·紧实肌肉
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【KayKay】45分钟站立力量运动｜全身哑铃负重运动｜自重TABATA
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【KayKay】40分钟沉浸式哑铃全身运动，超瀑汗负重力量训练
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【fitness__kaykay】45分钟全身瀑汗力量训练，哑铃负重+肌肉塑形
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【KayKay】一小时全身负重崩塌训练｜3循环｜瀑汗力量训练
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【fitness_kaykay】2×10kg哑铃！50分钟全身力量训练 | 低冲击 ｜2023.12.10更新
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【growingannanas】40分钟全身哑铃强度训练，不重复，在家锻炼，全身塑形！
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【kaykay】45分钟高强度臀腿训练|哑铃腿力量|四分肌|大腿内侧|臀|核心，一起拿铁颤抖啊
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【KayKay】40分钟哑铃超暴汗·全方位腿部力量减脂·臀部塑形·下肢力量训练·10kgx2｜2023.3.26
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【kaykay】🔥60分钟高强度全身力量训练💪轻量哑铃|有氧燃脂运动|超爆汗💦
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【kaykay】🔥哑铃塑形🔥40分钟全身燃脂塑形力量HIIT💪居家健身减肥运动💦爆汗燃脂塑形
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【kaykay】🔥哑铃塑形+全身燃脂🔥45分钟单只哑铃站姿力量训练💪居家减肥塑形健身运动💦
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【高强度】40分钟HIIT燃600大卡，全身练到，练完减3斤，徒手可做
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【growingannanas】65分钟高强度 哑铃全身力量训练&负重ABS
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【kaykay】🔥40分钟高强度全身脂肪粉碎机🔥哑铃力量燃脂塑形💪💦一起爆汗燃烧卡路里
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【kaykay】🔥40分钟高强度站姿有氧HIIT训练💦爆汗燃脂～冲
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30分钟全身壶铃撕裂者 无跳跃力量&自重HIIT-fitness__kaykay
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【kaykay】🔥45分钟高强度全身力量训练💪哑铃循环💪暴汗燃脂HIIT运动💦居家健身减肥减脂
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【KayKay】60分钟全身力量训练｜哑铃负重塑形｜循环训练
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【KayKay】70min哑铃全身力量&有氧HIIT训练，紧实肌肉与减脂，提升耐肌力与有氧燃脂暴汗，居家硬核健身！
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【kaykay】🔥60分钟高强度全身重量塑形|粉碎脂肪|爆汗💦重复三个循环哑铃训练
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【fitness__kaykay】12.5kg哑铃！30分钟全身力量训练 | EMOM风 ｜2023.11.24更新
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【kaykay】🔥60分钟全身哑铃循环力量训练💪居家燃脂瘦身塑型运动💦⛽️
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kaykay全身力量训练！中高强度！适合作为进阶力量训练，瘦全身，紧致全身线条！减肥想要线条好，皮肤不松垮，一定要做力量训练哦！哑铃训练！
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45分钟力量训练 |力量+体能|全身 DB 锻炼 | + 重量 | 2x 10公斤，2x 5公斤
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【kaykay】超暴汗！40分钟哑铃全身力量轰炸训练
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【KayKay】40分钟哑铃全身力量训练·超暴汗腹肌核心燃脂·重复加强肌肉耐力·10kgx2 + 7.5kgx2｜2023.4.8
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【kaykay】🔥30分钟高强度有氧HIIT训练💪全身爆汗燃脂💦（非最新，在考古kaykay视频）：）
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【fitness__kaykay】40分钟腿部&臀大肌&核心肌群训练，负重哑铃，下半身力量训练！
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【fitness__kaykay-40分钟哑铃负重训练❤下半身+核心·臀大肌+四头肌】
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【growingannanas】60分钟凶猛全身HIIT，无跳跃，负重训练，低冲击锻炼！
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【fitness__kaykay】40分钟全身「壶铃负重」力量塑形&肌耐力训练｜居家燃脂塑形&站立核心力量训练｜超级组
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【kaykay】🔥20分钟高强度腰腹燃脂塑形💪稳定核心哑铃力量训练💪💦「瘦腰瘦肚子」
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【fitness__kaykay】40 分钟力量训练 EMOM 风格 ｜ 带 DB ｜ 力量 + 调节 ｜ + 重量 ｜ 全身锻炼
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【塑形】32分钟上肢力量训练，紧致手臂，挺拔肩背，提升胸部
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【KayKay】75min单只哑铃&EMOM全身力量训练，增强耐肌力与燃脂，提升全身功能性，居家硬核健身！