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[读书分享] 与此同时:寻找自我和你想要的爱情(Iyanla Vanzant)
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你知道自己想要什么,但却不知道如何到达那里。你确切地知道自己想要什么,但却看不到想要的东西。也许你的愿景不明确,你的目标仍不明确。最重要的是,你的人际关系,尤其是你的恋爱关系,正在走向失败。如果这些场景在你内心深处感觉很熟悉——那么,亲爱的,你正处于这段时间的中间。每个生命都想体验爱的光芒。问题是我们的窗户很脏!我们心灵和思想的窗户上布满了过去的痛苦和伤害、过去的记忆和失望。在这本书中,Iyanla Vanzant 教我们如何进行精神整理,以便我们可以清洁窗户、地板、墙壁、壁橱和思想的角落。如果我们做得好,我们的精神就会闪耀,带来真爱和幸福的光芒。 ------------书籍要点------------ 首先,理解“与此同时”,“与此同时”的概念是 Vanzant 叙述的核心,充当了我们所在位置和我们希望到达的位置之间的隐喻空间,尤其是在恋爱关系的背景下。在这个过渡空间中,个人常常发现自己陷入了困惑、不耐烦和沮丧的网络之中。Vanzant 认为,这段时间不仅仅是被动等待爱情的时间,也是深刻的自我发现和治愈的机会。通过实用的建议和精神见解,她教读者如何优雅地度过这段时期,将其变成一种变革性的体验,让人们可以努力变得完整。“与此同时”成为自我反思的关键阶段,个人可以解决他们的恐惧、欲望以及阻碍他们获得真正幸福和爱的障碍。 其次,以自爱为基础,书中最重要的主题之一是自爱的概念及其在寻找和维持健康关系中的关键作用。范赞特强调,我们寻求他人的爱应该首先植根于我们自己。她认为,如果没有自尊、自我意识和爱的坚实基础,就很难与他人建立令人满意的关系。通过不同的章节,她提供了练习和反思,旨在帮助读者培养与自己的更深层次的关系。这包括识别消极的自我对话、治愈旧伤和认识到自己值得被爱。范赞特对自爱的态度不仅仅是自我照顾仪式,还包括对自己的深刻理解和接受,最终吸引正确的爱。 第三,信仰和灵性的作用,范赞特将信仰和灵性融入寻找爱和自我实现的旅程中。她建议,与更高的力量联系或接受精神修炼可以在“同时”提供指导和安慰。这个想法与任何特定宗教无关,但鼓励读者探索他们的精神信仰以及这些信仰如何支持他们的成长和康复。正如 Vanzant 所呈现的那样,信仰是力量和韧性的源泉,帮助个人应对个人转变带来的不确定性。通过培养精神联系,读者被邀请相信他们旅程的过程,相信一切发生都是有原因的,更高的力量正在引导他们走向最好的自我。 第四,在《驾驭关系》中,Vanzant 深入探讨了恋爱关系的动态,提供了如何用智慧和意识驾驭恋爱关系的见解。她讨论了沟通、界限和相互尊重的重要性,强调健康的关系应该促进一个人的成长,而不是阻碍它。通过分享现实生活中的例子和实用建议,Vanzant 帮助读者识别可能表明恋爱关系对他们不利的有害模式和危险信号。此外,她还探讨了兼容性的概念,敦促读者寻找与他们的价值观、梦想和目标一致的伴侣。讨论延伸到放弃不再有益的关系的重要性,主张自我保护和成长高于一切。 最后,创造爱情的愿景,最后一个变革性主题涉及设想一个人渴望的爱情的力量。范赞特鼓励读者对他们希望实现的关系创造一个清晰的愿景,并表明意图清晰对于吸引这种爱情至关重要。这个过程包括反思一个人的欲望、需求以及伴侣和关系中真正重要的东西。通过可视化技术和肯定,读者可以学习如何将他们的精力和行动与他们的关系目标保持一致。这个话题强调了主动追求爱情的重要性,而不是被动地等待爱情的到来。通过培养积极和清晰的心态,个人可以大大增加找到他们寻求的爱情的机会。 ------------关于作者------------ Iyanla Vanzant 是美国最著名的作家和公众演说家之一,这个时代最具影响力、社会参与度最高、最受赞誉的精神生活教练之一。她是《纽约时报》畅销书排行榜第一名的作者,著有 17 本书,已被翻译成 23 种语言,还是屡获殊荣的热门真人秀节目《Iyanla:修复我的生活》的主持人和执行制片人,该节目是 OWN(奥普拉温弗瑞网络)的头号真人秀。作为 Inner Visions World Wide 的创始人。 1999 年,她被《Ebony》杂志评为 100 位最具影响力的非裔美国人之一。同年晚些时候,她因《昨天我哭了》荣获第 31 届 NAACP 形象奖,以表彰其“杰出文学作品,非小说类”。她还获得了纽约市立大学梅德加·埃瓦斯学院的第一个荣誉博士学位——人文文学博士学位。2000 年,她获得了佐治亚州亚特兰大神学院的第二个荣誉学位——神学博士学位。此外,《Ebony》杂志将她评为“55 位最有趣的人”之一,《Vibe》杂志将她评为“新千年 100 位领导者”之一,《新闻周刊》最近将她评为“新世纪女性”之一。
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