双脚交替跳|3个动作轻松get
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零基础教你胯下运球|4个基本动作！
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足弓，骨盆和腿型其实是相互影响的关系，循环发生的关系，没必要花时间揪出根源是谁，我们要接受，都需要练习，都需要激活和提升各部位的能力，身体才能有正向循环。
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