练个发球卷死你们，后面这个急长是我关键球用的比较多的，兄弟们可以参考，如有不对以你们自己的为准！
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爆冲的精髓就是要合上力，业余选手不要太追求动作完美。
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正手退步了 兄弟们指点一下吧，找不到核心了 夜宵还能不能吃了
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侧上旋发球，要隐蔽，要低要短。
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兄弟们，现在胖了核心收不紧啊，力量上不去了，总结：少吃夜宵，多练力量！
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本人目前使用器材以及刷胶方式的一些情况
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为了减肥和提高技术，正儿八经练了40分钟，浅试了一下42度蓝国，有点硬，打到腰断！
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我比赛最管用的小侧旋，有缘分的兄弟们可以找我约球吃吃发球哈哈哈哈
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这发球标准嘛
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反手贴了D09c尝试一下，和狂飙完全是两种感觉，大家打过d09c的可以在评论区分享感受。
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周启豪 正手两点拉
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去年和魏世皓的比赛视频，发球是真的难接，拉球的旋转和质量是真的高，各个方面实在跟不上，业余和专业差距太大了，不接受反驳。
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马龙训练间隙过招业余，这发球吃的那叫一个爽啊！
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发球即将大成！！！
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学会这两项技术，比赛肯定能赢，把对手打到奔溃！
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决赛碰到东南大学高水平交流，去掉了直接吃发球的片段，总结下来基本功厚度有差距，赢在前三板和节奏变化，所以普通生们碰到特招生也不要灰心！
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改长胶第一天，兄弟们快来挑战我！
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和队友开战，大家认为正手发力越顺好还是越紧凑好，核心得练啊
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和天天训练的小伙干了一场，明显速度节奏要慢很多，最近要练练身体了！！
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胖了好多拉球发不上力了兄弟们，球也快对不准了，烤肉还能不能继续吃了！支支招啊！
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开球网2500+比赛抠得太细，和亮哥杀了好多年都没赢过，打球太细了，难受，下次再努力吧！
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与国家队退役蔡伟交手，感谢伟哥放海到决胜局，目的达到了，已经把伟哥彻底带散了！
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这是我拉过最薄的穿越球
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重新吧之前和雨哥打的几个精彩球抠出来了，完整版大家看主页就行。主要是这次明园杯再次看到雨哥打球的感觉太羡慕了！
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国家队周雨和民间长胶高手的遭遇战，国手的调整适应能力很强。
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因为热爱所以坚持，上次练多球已经是上次了，大家可以指点下～
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向小马龙（开球网2100+）学习！
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没有步伐，我被冲蒙了兄弟们！我感觉已经带不动我圆滚滚的肚子了！
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波叔的发球你能接几个？
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这球气氛和实力都已经到了呀，对面是不是有点过分了，不给面子。
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直播间和李渊一场交流赛，很久没更新是因为很久没打球了，打长胶还是有点小心得的，欢迎交流。
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突袭马骁阳根据地，强迫马指导给我当陪练！
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比赛遇到上海队现役运动员，吃发球吃到吐了，兄弟们快教教我左手直板的发球怎么接！哭了！
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与邢台马龙的娱乐球，在威逼利诱之下加入了一些他的精彩球，相信大家也能看得出来哈哈哈哈哈评论区一定要夸他！让他看见！
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这球选择拉穿越可以说是十分胆大了
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兄弟们我状态贼好，常州樊振东说赖都赖不赢我，早知道跟他赌一顿大餐了！
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当好兄弟反手改成了防弧，人终究还是会变的，时隔数月，何老师已不再是当年那个正直boy了，防弧恶心的一塌糊涂，但up已经摸透技巧，点一份KFC方可告知一二！
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和超哥再次交流 惜败！
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观摩一下2200＋的切磋。我在这俩面前都很不经打
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爱了爱了，新球拍樊振东alc，出球手感非常清晰，质量也很高，控球感也很强，新板打段时间弧线出来之后肯定更好打，耐斯！
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和专业运动员的差距在于步伐和核心，看了6天甲A又要涨球了，但是要先减肥。