V
主页
【你玩够了吗?】快速消除“累积的疲劳”清单|幸福心理学【日语学习】
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=7i7Ao88QSHQ AI字幕 - 明明睡得很足,却感到头脑昏昏沉沉 - 总觉得身体无力 - 提不起干劲 - 无法长时间集中注意力 - 容易烦躁 - 容易焦虑 这些都是大脑疲劳的信号。 大脑的疲劳仅靠睡眠是无法消除的。 因此,这次我们将介绍五种在享受的同时消除大脑疲劳的方法。 如果能彻底清除大脑的疲劳,你会发现自己重拾孩童般的活力和兴奋感。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
《被珍惜的人》和《被轻视的人》的区别·两大要点|幸福心理学【日语学习】
【40、50岁】改变人生的三大不该做的事情【日语学习】
【神书】让你明白人生中绝对不能做的事!《50个不该养成的习惯》【日语学习】
【成年人用语②】掌握这些词汇会让你脱颖而出的高级用语【日语学习】
【西村博之】我要说一个绝对不能说的真相 / 这算是性别歧视吗?【日语听力】
【改变人生】感到生活疲惫时观看『年收入90万日元的幸福生活』【日语学习】
【不被情绪左右的练习①】佛陀的智慧,消除一切烦恼的思维方式【日语学习】
【西村博之】这是让人生幸福的最强思维方式。不知道的话真的会亏大了...【日语听力】
【书籍解说】《5天内消除“无话可说”、“思绪不清”、“传达不了”的书》|培养沟通大师的课程【日语听力】
【改变人生的秘诀✨】若能极致独处,发现真正的自我,生活将逐渐变得丰富多彩『ソロ活女子のススメ』by 朝井麻由美【日语学习】
【16分钟讲解】科学地让自己按计划行动——自我控制全攻略【日语学习】
【17分钟解说】女生的人际关系【日语学习】
【温柔待人时】被轻视和被尊敬的唯一差异【日语心理学】
【改变人生】早知道就好了...好像不必那么努力也可以【日语学习】
【头脑清醒】如果清除“脑中的垃圾”,大脑将立即清醒|一切都是垃圾的错【日语听力】
【令人震惊】“不受欢迎的人”三大糟糕的对话方式【日语心理学】
【死亡不存在】最先进的量子科学假设揭示了“死后世界”【田坂広志】【日语听力】
【解读 | 21世紀的21堂課 】赫拉利谈论的“现在”是什么?【日语听力】
【为什么在日本管理职位不受欢迎】性别差距导致机会不平等/在与管理层对话前先学习理论/人事工作还有更多内容【日语听力】
【昭和时代】我方代表光荣退场!日本退出国际联盟【日语学习】
【西村博之】「人生不幸的人是因为这个原因。幸福的人每天都持有这种想法【日语听力】
【西村博之】老实说,这种类型的父母最可怕。如果你的父母符合这种类型,可能会毁掉你的人生…【日语听力】
前編【世界上最好的批评方法】沟通的本质是单方面的/栗山导演的"思考能力"【日语听力】
【锻炼工作记忆的方法】不犯错的人的大脑习惯【日语学习】
【揭露“不可说”的遗传禁忌】教育和环境与“智力”几乎没有关系!?【日语听力】
【昭和时代】 五一五事件是什么?为什么犬养毅成为目标?【日语学习】
【书籍解说】一流、二流、三流的闲聊技巧|培养沟通能力的鬼才课程【日语听力】
【解析萨莉亚的经营策略】理性至上的萨莉亚 / 用纸质点单?彻底解析反数字化转型与逆向策略【日语学习】
【心情轻松十倍】学习前辈们面对各种烦恼的方法。“只要了解,大多数问题都会得到解决”【日语听力】
前編【桑拿与疲劳恢复的最新研究】通过恢复大脑疲劳提升集中力/改善入睡和醒来状态/放松并改善食欲【日语学习】
後編 「模拟情景对话技巧:如何在不同场合中获益」与上司和客户的对话 / 与后辈和下属的对话 【心理咨询师・五百田】【日语学习】
后篇【“心态脆弱”并非懦弱】预防心理崩溃的五个建议 / 大脑也是器官,存在个体差异/ 不要过分在意消极意见/ 培养内在评价【日语学习】
【人生的转折】寻找克服“死亡”的方法。从科学、宗教、哲学的视角深入探讨“死亡”【日语学习】
【西村博之】是否在面试中被录用完全取决于他是否具备●●。【日语听力】【日语字幕】
【西村博之】通过努力有一个意外的方法可以让你变得聪明。要成为优秀的人,请首先做这一点【日语听力】
【聪明人在说话前会考虑的事】原来如此!!聪明的人没有这两个坏习惯!『頭のいい人が話す前に考えていること』【日语学习】
每周几次是理想的?减少色情观看。增加性行为《人生の主導権を取り戻す 最強の選択》【日语学习】
【神速时短】从世界10个国家的领导者那里学到的技能/日本人为什么无法休息?/5种节省时间的技巧/提前截止日期【日语学习】
【直到这个年纪才明白】20岁和30岁只是人生的“铺垫”。【日语听力】
【不公平的力量】“比努力更重要的五个要素”是什么?【日语学习】