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Double Taijiquan 双人太极拳 第1名 浙江队 陈小丽 吴宇涛 9.78分
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混合双人太极拳 第2名 解放军 李梓禧 刘壮壮 9.58分 2018 年全国武术套路冠军赛(传统项目赛区)
腿踢不高,胯打不开,背部没有力量,你就这样练
内功秘传——活腕功
老梁谈真实的功夫
混合双人太极拳 第1名 福建 黄志坤 刘芳芳 9.62分 2018 年全国武术套路冠军赛(传统项目赛区)
Women's Southern Cudgel 女子南棍 第2名 福建队 张雅玲 9.62分 武术套路 竞技武术 南棍
Women's Spear 女子枪术 第19名 辽宁队 马佳妮8.21分 武术套路 竞技武术 枪术
早期形拳老前辈崩拳练得是“滚劲",身以滚而进、手以滚而入#形意拳 #崩拳 #半步崩拳 #郭云深 #传统武术文化传承
女子太极剑 第3名 福建队 池再林 9.61分 2018年全国武术套路冠军赛
上世纪八十年代录制的视频,赵堡太极拳郑伯英拳法
男子太极拳 第6名 河北 郑好男 9.63分 2018年全国武术套路锦标赛
Women's Spear 女子枪术 第18名 西藏队 董 艺8.53分 武术套路 竞技武术 枪术
韩定江老师弟子李宇轩 形意拳崩拳【武汉八极拳馆】
Double Taijiquan 双人太极拳 第7名 广东队 辛尔甘 鲍世玉 9.64分
Women's Swords 女子剑术 第7名 河南队 王富荣9.60分 女子剑术 竞技武术 武术套路
Women's Spear 女子枪术 第17名 河北队 郑 媛8.58分 武术套路 竞技武术 枪术
Men's Changquan 男子长拳 第20名 江西队 陶文武 9.58分 2018年全国武术套路锦标赛
女子太极拳 第3名 福建队 童 心 9.63分 2018年全国武术套路冠军赛
老梁分析李小龙的截拳道
我一位武友在校园的太极拳实战
Men's Southern Fist 男子南拳 第15名 广西 陆品鑫 9.59分 2018年全国武术套路锦标赛
分析真实影像,看传统太极拳是如何练功的
Women's Cudgel 女子棍术 第2名 浙江队 吴灵芝9.65分 武术套路 女子棍术 竞技武术
太极八法:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠
男子刀术 第14名 北京队 彭子运 9.18分 2018年全国武术套路冠军赛
太极大师如何“液化”自己的身体?
山西省流传的傅山拳是早期的太极拳吗?
南拳!最强桥手?
Men's Spear 第13名 重庆 王松 9.55分 2018年全国武术套路锦标赛 男子枪术
女子棍术 第1 2 3名 2021年全国武术套路锦标赛 棍术
Men's Southern Fist 男子南拳 第18名 重庆 刘意成 9.59分 2018年全国武术套路锦标赛
洪家拳散手技击2 看看如何
男子南棍 第18名 重庆 刘意成 9.59分 2018年全国武术套路锦标赛
Men's Southern Fist 男子南拳 第8名 四川 杜博文 9.62分 2018年全国武术套路锦标赛
Men's Changquan 男子长拳 第3名 甘肃队 常志昭 9.68分 2018年全国武术套路锦标赛
斜行拗步的用法原来很厉害的
男子太极拳 第14名 北京 郭子嘉 9.58分 2018年全国武术套路锦标赛
老梁谈周星驰电影《功夫》和真实的功夫世界、李小龙
历史上的太极拳能不能打?4秒就躺下的马掌门真的输了吗?
每天练拳之前做一遍健身气功五禽戏热身活血,十来分钟,微微出汗,挺好的