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太极大师如何“液化”自己的身体?
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你以为的太极VS实际的太极
太极是修炼出来的,以锻炼的方式训练太极就会走错路
三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
太极拳之“肩不紧,腕不丢”
太极诗人陈师行演绎太极十三势片段:一副流动的阴阳画卷,一个与自然对话的诗人
太极不能实战?!啪,摔你一大屁兜~
【太极推手】假如,把发放的推掌更换为打击…
太极与柔道摔法风格的异同
如果你有太极
武当太极乱象早该停止了!公然诋毁陈氏、杨氏太极拳与民间太极拳残缺不全!诽谤和诋毁就是你们的特产吗?不服气可以出来推手检验!少在网上打嘴炮!
「秘籍」太极拳的核心在哪里?一个视频给你讲通透
成年人也能再长高|练完这里立马长高1-4cm
80年代太极宗师对决,动作虽慢,招式却相当凶狠
闫芳诚不欺我,保国保我神功
每天跟我学三个发力,零基础也能学会太极拳
身体有浊气,如何吐故纳新?
240824_A08_肩胛骨的活动度影响到脊椎的活动,身体曲折造成伤害是因为活动度不够,八卦拳是让身体回到孩童的活动度。 太极 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
你以为的太极VS实际的太极
氣的练法中阶【秘传】
太极能不能实战?先跟我一起看看太极的攻防含义
这才是太极拳
点穴与解穴
来看看冠军高反➕狂风 打出来的太极
李在峰【太极八段锦丨教学丨详细】同修之路从这里开始 (完整版)
阿拉伯也有太极拳?
太极拳内劲松沉就要这样练,每天100下,就可以找到
五禽戏(国家体育总局)
如何快速提升气色?
站桩站对了是什么感觉?
武当太极十三势
「实用」当有人挑衅你,怎么用太极拳让对方一招服你
171202_A05_尾端加重以开肩 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
在黄中宫的自我练习
每天坚持盘云,气血补足,改善体质
都说我们太极拳推手是配合的。今天武术爱好者,相约线下检验推手。毫无配合,第一次见面。感受太极拳小架四两拔千斤、引进落空真实技术。#太极拳线下检验
曾仕强:宇宙有一定的规律,不是神,而是道法自然,道就是太极
观呼吸
打会太极
拳之道在于内劲,紧扣极还虚之道
归复婴儿