V
主页
京东 11.11 红包
周末送你一支懒人减肥操,几个动作扭扭转转,缓解疲劳赶走虚胖
发布人
周末送你一支懒人减肥操,几个动作扭扭转转,缓解疲劳赶走虚胖
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
在家里累了就做做健身操,早晚锻炼30分,身体健康还减肥
5个动作睡前做10分钟,促进血液循环,全身舒服,还瘦腰瘦手臂
一日之计在于晨,晨起在家跟着音乐扭扭晃晃,排毒除湿瘦身美体
想瘦身就赶快动起来,扭腰甩臂顶胯卷腹,这样练10天,爆瘦全身
忙碌一天,睡前再伸伸胳膊扭扭腰,扭掉多余脂肪,扭出苗条身材
腰酸背痛,手脚麻木,在家坚持跳健身操,促进血液循环,告别疼痛
睡前10分钟别偷懒,多扭扭晃晃,缓解疲劳还健康减肥
爆火新歌新舞《做人不能昧良心》原创64步时尚弹跳
50岁的人必学必练10分钟减肥操,减掉内脏脂肪,大肚子没了腰细了
晚饭后跳一支《强效减肥操》,不用节食不用跑跳,年前再瘦10斤
每晚睡前都坚持跳一套健身操,驱除疲劳,缓解疼痛,轻松减肥
每天坚持跳健身操,出出汗,排排毒,提高免疫力,赶走亚健康
饭后消食操,扭扭摆摆助消化,赘肉不见了,身体一天比一天瘦
生命在于运动,晨起30分钟健身操,强身健体提高免疫力,抗感冒
在家里压力大,来跳减压减脂健身操,动动晃晃,缓解疲劳愉悦心情
颈椎不舒服,腰酸背痛,每天多做几个动作,既缓解疼痛还减肥
腰瘦不下来,坚持做做这几个动作,不知不觉,小蛮腰出来了
清晨起来一起扭扭晃晃,再不用节食吃药,大肚腩照样一天天变小
饭后跳一支轻松欢快的情歌广场舞,歌醉舞嗨,愿有情人终成眷属
宅在家里也不能总是吃吃睡睡,一起来做减肥操吧,减掉赘肉一身轻
饭后跟着音乐锻炼15分,促进消化,高效燃脂瘦全身
坐得腰酸背痛全身乏力,起来跳跳这支走路操,消除身体疲软还减肥
不跑不跳,原地做做这个《瘦腰操》,减脂瘦腰身材越来越
过了40,每天多做做这些动作,调理气血,排毒养颜,让你更显年起
想健康就要多动动,每天坚持锻炼,肩周炎,腰酸背痛都减轻了
脾胃好身体好,饭后跳跳健身操,助消化调肠胃,身体健康还减肥
每天在家里跳跳动动,唤醒全身细胞,改善体质,越来越健康
每天坚持做10分钟减肥健身操,早晚各一遍,快速瘦出小蛮腰
饭后一支懒人健身操《潇洒走一回》,改善体质,身体健康比啥都重要
在家别闲着,跟着音乐扭扭晃晃,绕绕臂耸耸肩,缓解疼痛还减肥
岁数大了更要多伸伸臂,踢踢腿,蹦蹦跳跳,气血通了哪都舒服了
睡前跳一支腰腹减肥操,让你的腰越来越细
元宵节在家也别坐着,来做做这支中老年健身操,改善体质缓解疲劳
饭后我们一起甩开手,踏步走,扩胸拉臂一二一,天天锻炼好身体
亲,减肥贵在坚持,这支操专门瘦腰瘦手臂,让你拥有好身材
饭后跳一支纯音乐版健身操,三步一踩点,好玩又健身,快速瘦瘦瘦
早上起来听一首老歌,跳一支广场舞,愿您一天心情美美哒!
减肥要坚持,每晚必跳减肥操,这样扭胯甩臂,瘦侧腰瘦手臂
在家也别忘了锻炼,多走走扭扭,健胃消食,快速减肥
下雪了,早上在家扭扭晃晃,手脚不凉了大肚腩晃没了,健身又减肥