一龙化身三毛，这是搏击还是喜剧
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胜者王败者寇
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【小仓鼠】马甲线咳出来 ！有嘴就行！学会没
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国内碰拳挑战(九)
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国美碰拳挑战(七)
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国内碰拳挑战(四)
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单老师三打盘老师，爆笑如雷，节目效果炸裂
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国内碰拳挑战(三)
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国内碰拳挑战(五)
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超大块头肌肉壮熊！
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国内碰拳挑战(六)
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国内碰拳挑战(二)
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睡前健身，全身硬邦邦更睡不着了
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这是19岁？
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拉直臂力棒？比哥谭那个蝙蝠侠还蝙蝠侠
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深圳咏春水牛上门切磋交流，安排练半年队员出战，被打挂彩了。
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丽丽快被诸葛亮气死了，呲牙了家人们
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【影视片段】美女MMA比赛被暗算仍不服输，最终被关节技撅断腿
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【搬运 醉旅宿】旅行工具篇｜真的太方便～去日本一定要知道的旅游工具都在这里｜食衣住行一次解决
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练好了送走敌人，练不好送走自己！
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太抽象了，老单精武门重现江湖
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大冰老师又又又有新职业啦（熊猫侠大冰）
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原来193的身高不是天生的，分享长个的秘诀
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“那叶师傅你呢？我无敌”
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看个视频回回血
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太极拳实战技法——掤捋挤按的用法
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装最牛的逼，挨最毒的打。
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大冰老师收留逃婚之后不幸得脑瘤的东北妹妹手术成功后去还愿得暖心故事
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1根绳子，2种方法练习腿部力量
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大冰老师给偷他书的保安诗人送书（请忽略性感的嗓音）
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大冰老师重庆见女读者婉儿
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大冰老师时隔13年和老搭档再度连接（泪目）
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街头打架王挑战搏击队员，业余的和专业的，看看差距有多大！
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劈断钢筋，扳手拧成麻花，钉子穿木板，手劈菜刀，撕两副扑克，握碎酒瓶，斩断鹅卵石，无影手，专业动作，请勿模仿，己做防护。
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老虎的一生(泪目)
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这是我解说过的国内最硬核的一场民间格斗赛
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【高燃】这大刀就离谱！