太极拳实战技法——掤捋挤按的用法
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太极拳八法五步，掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定，易学易练，是较为理想的太极拳入门套路。
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太极拳打快了，可是很猛的
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如此飘逸的“云手”其实是攻防兼备，我说一下我的理解
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