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突破总是过不了人?这些雷区你踩了吗?
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突破发力蹬地的感觉怎么找?这个练习可以帮你!
持球推进总掉球?这些雷区你踩了吗?
胯下衔接动作总是很慢?小细节大改变!
做好这个小细节,拖曳步威胁上升两个档次!
悬浮运球强化训练!让球更粘手!
中秋快乐!来点小技巧!
你离篮球场单兵防守大闸只差这个细节!
不会过人的哥们,学会这八种进攻脚步就够了!
10秒教你学会过人!#过人技巧 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
过人没有那么复杂,只需要一个《半转身》
启动加速总发不上力?可能是没注意这个!
实战中大力炸球到底有什么用呢?一个视频告诉你!
出手太慢,发力不畅!快速沉球你做到了吗?
被挡拆安排的明明白白?快来学习如何防挡拆!
过人后如何处理球获得出手空间?
有意思!这支CBA球队1/4球员没过体测,主教练却一把过了
招式用烂了过不了人?加点变招也许大不一样!
球场遇到“贴贴”怎么办?这几招赶紧拿去用!
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「库存」又是冬天的库存,时间紧如何结合球去热身!
急停急起加速小技巧~
欧文单挑训练师德文集锦,差距都在细节上
华丽不失实用的实战好招!快去秀翻你的兄弟们!
要合理的利用身体抢占进攻空间!
训练营干货又来了!有时候退一步海阔天空!
练练自己,干就完了!
简单实用的招数才值得去反复练习!
想成为抢断大师,掌握时机是关键!
实战运球投篮总拉胯?还不快跟着练!
实战超好用的大力炸球连招!
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“这人打球也太跳了吧”——克劳福德个人混剪
过人后还有哪些细节要注意呢?
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“一人拿球,九人紧张!”白巧克力个人混剪
球性不好的兄弟看过来!抓住假期的尾巴练起来!
“不是哥们,这节奏防个damn啊!”
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体前变向跳步转身,又秀又帅的一招,大家去球场试试!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
运球投篮不稳定?该练练合球投篮了!