京东 11.11 红包
还没拆线，忍不住跑一下
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马上就能拆线啦，出去吃一顿
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先天无四肢
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郑老师：健身房臀部训练
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超壮黑皮精壮小哥哥小宇爱吃罐装菠菜健身日常
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男孩子在外面要保护好自己，尤其是长得好看的
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今天不是运动风
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我的跑姿变化
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二姐和爸爸比赛短跑 23岁和52岁的较量
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早！
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每日10km任务第12天完成！为了庆祝我科目三第四次考过，来个总距离半马，本来去外面跑，跑了一会下雨了，剩下的在家跑步机搞了
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告别华为gtrunner，回顾一年多的跑步历程，感恩有你！
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定制举牌跪姿➕链子
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一个很会扭的肌肉男妈妈～
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大叔秀身材，让年龄只能成为数字而存在
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风景真好！跑步真好！
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每日10km任务第21天完成！一天都在下雨，没想到下午竟然停了赶紧出去跑
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5000m 校运会顺一顺，运气比较好拿了第二，明天颁奖，今天先发一个，战靴：特步 160x5.0pro，适合步频型选手
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跑休十来天，大腿做了个小手术，这几天好好看科目4，争取尽快拿证
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新鞋到了，上脚体验
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飞影Pb3.0到了（实体店五折拿下！）我就不客气了，先跑啦
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天晴了，跑步去，我的跑姿
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全马突破计划地四天！
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晚上跟朋友打赌输了罚跑了啊啊啊
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今日跑姿
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跑姿
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公园跑今天状态不错#循序渐进
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今天算跑休，但是不跑步睡不着觉，所以跑了一点，主要是明天考科目三，早点睡觉，早点去排队，争取明天顺利，考过了话来个半码庆祝下
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恢复训练第三天
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每日10km任务第46天完成！昨天负荷有点高，今天跑慢点，认识了个体院大佬，交流了一下，还帮我放松了小腿，酸爽到我掉泪，不过还是挺下来了，加油，看我进步
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每日10km任务第18天任务完成！又顶着大太阳搞下来了，不过是真累
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南京高淳马拉松安全完赛，骨膜炎还没好，有点冒险，不过还是安全结束，谢谢大家的关心！用时3小时32秒，没有破三，不过手表不那么觉得，哈哈
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跑不动，最大摄氧量莫名其妙提升？
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新年第一天跑
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全马突破计划第一天！！
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再发一个，证明一下是新的！坏的和这个序列号也不一样，太爽啦
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吃饱饭！不要做剧烈运动！不然肚子会疼的！
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慢跑跑姿
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力量训练硬拉