thc柔术教学 | 直踝锁
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防摔，扫腰
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过肩摔
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分腿滑步→抱腿/拿背
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松涛流绊摔
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全防 十字转跨头绞
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无道服肩车怎么做
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Двa поxожиx вaриaнта, комy, как удобнее .
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后倒背
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跪姿体落
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前头锁—抱双腿
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Бросок с подхватом из под двух ног.
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飞身x过腿
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拳击，打的就是肌肉记忆，有时眼睛看反而反应不过来
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内绊腿
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无道服的大外刈，同有道服的还是有细微区别
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对方抓住了你的把柄
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蛇皮技术omoplata sweep
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大内刈→大腰
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thc柔术 | 完成三角陷阱后的进攻方式②
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过肩摔
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柔术实战 有多少人也喜欢打这个技术 评论区扣1
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俄式手把摔法
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功能性训练｜柔道运动员日常专项训练
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柔术比赛 | 站立 close guard 用扫技佯攻三角降服
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一些无道服的袖钓入腰
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当内股遇到猫柳
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Is BJJ gay? 巴西柔术会让你变通讯录💖
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抓膝
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肩车错误纠正
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大外刈 18种高效打入方式
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笼边内侧足扫
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切膝后的达斯绞/腕锁
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当我忽悠我的摔跤手女朋友去打巴西柔术
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内容过于真实
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联络技捡脚踝
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内侧捡脚踝
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thc柔术 | 完成三角陷阱后的进攻方式
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这才是大魔王黄景瑜啊！不服就干！巴西柔术不是白练的好吧
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10种拆领把的方法
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抱腿假动作，拿背