京东 11.11 红包
当内股遇到猫柳
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其实柔道和下象棋一样 马走日象飞田 对手每移动一步应对的技术都会教给你 与对手竞技的时候只需要按相应情况出招就好了 不同的是你和对手都会在几秒钟之类疯狂出招
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快速反应训练
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并不是所有人都能通过竞技体育获得好的成绩 但竞技体育除了强身健体之外 更重要的是教导孩子们尊重规则 尊重对手 坦然面对输赢 不气馁 不放弃 塑造健全的体魄和人格
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有师精进以大悟
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小外刈 体落
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情侣练习柔道十字固
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十年以后都是一级:D
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春训猛如虎
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柔道 竞技体育 比力量 比技术 比速度
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跤王就是跤王啊，这速度！！！
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一小伙宿醉，被中年壮熊性侵导致肛裂
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武汉少儿柔道训练
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小内刈 横巴投
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小外刈
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柔道 体落
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柔道 背负投 袖钓 技术训练
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抢把技术
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柔道体适能
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6分钟柔道皮带训练 柔道自重训练 柔道教学 柔道拉皮带
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最喜欢的降服技术 肛裂绞
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柔道 啥也别想使劲练就对了
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2024 埋头苦练
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头手翻
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柔道训练
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拥有了强健的体魄，一切才会有意义！
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小帅摔跤
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勇猛精进 志愿无倦
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柔道 修心 炼体
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不知道别的地方如何练习 我们这里学柔道先要学好受身 受身没学好就要串馆来学绝技的大佬我们以后恕不接待 我们水平有限 各位见谅
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柔道 炼体修心
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一本背负投
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修心 锻体 练技
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重量级摔跤，兄弟你手掏哪儿呢？
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小内刈 出足扫
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少年就应该热血
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武汉成人柔道训练
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武汉成人柔道训练
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道服柔术 站立打入抱双腿摔 和摔跤柔道有什么区别？
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柔道 投寝结合
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武汉成人柔道训练