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京东 11.11 红包
低碳干掉了我 但是干不掉我坚强的意志
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里面有没有你的健身女神
刚健身一年 这个背算入门了吗
少说多做,健身比的就是执行力和意志力,不去试试你怎么知道自己不行!
比赛结束了 生活还得继续 愿你我成为最好的自己
减脂没有魔法,全凭意志力!
男生九种身材图片
刚哥远比你想象中的努力,不练不吃长不成你喜欢的样子#李维刚#体德健身学院校长#
健身8个月和健身5年的对比。回想当年有多么想要我现在的肌肉,如今终于达到了,但现在又不想止步于此
杠铃杆水平举,单手水平举奖励一张红牛,双杠水平举奖励20张红牛,这种挑战刚哥应该很简单,螺纹刚臂力惊人#李维刚#
这个身材比例120kg随便推吧
训练训练
是普通人眼中的好身材吗
94kg到77kg的身材变化
我们这一生如履薄冰
一年就这一次颜值巅峰期,当然要好好记录喽!
卧推90KG七个,能不能推起100
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喝蛋白粉到底会不会导致肾虚
00后自然选手 你练不出来不代表别人不行
互联网上的大重量大家看看就好了,现实中确实没那么多力量怪,力量训练量力而行不要盲目冲击重量!
练前打一下,干翻龙门架!
练胸前练背可以推更多重量
看看你的周围有没有这种食堂,冲起来!
还是那句话 练前打一下 干翻龙门架
每日的增肌早餐
花小龙的身材属于什么水平?你喜欢这样的身材吗?#花小龙 #低体脂 #保持身材 #自然健身
到铁馆锻炼,发现不合适自己?
低体脂帅还是纸包肌帅
摊牌了,每天2块,我竟然实现了生蚝自由!
很害怕 舍友一回来就开始秀
200公斤终于推起来了
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打家门最后的门面!160kg卧推我做到了!
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我已经登上了那个属于我的舞台 那你呢
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