别自学了，找个老师吧，第四天，第一堂课，荡板。第五天，课后练习荡板。
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第九天滑滑板，注意动作细节，复习复习！练习练习！
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第六天，第二趟课，倒滑转身180。从买板到能转身，只练习了6天！超出预期了！加油！
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