这招变向突破又帅又实用
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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快攻中的欧洲步细节拆分
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2个转身脚步细节！学会轻松潇洒过人！
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要想变向过人快，一定要学会“偷步”
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不发点干货都不点赞了👿 没爱了吗？#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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这样的变向过人是真的帅，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
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简单实用的7种训练后拉伸动作
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实战对抗怎么练，试试这两组动作
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简单又实用的变向误导
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有运球基础的，来试试这组节奏运球
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延伸步双变向这么实用确定不学学？#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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别只练原地运球了，做完这套行进间运球，让你过人如麻！
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欧文常用过人动作——变向误导+变向
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6种运球跳投动作！中投是神的武器！
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双变向过人的2种技巧
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“他只是犹豫了一下，就把人过掉了”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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五种双人协调运球训练
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20秒学会 体前变向！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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胯下交叉坠步变向 能把防守者定在原地的招式
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变向过不掉人？加上这个动作细节试试！
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三种炸球急停方式，实战中非常实用
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2步轻松学会推球变向
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“你想学会一百种过人方式，还是用一种方式过一百个人”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球技术教学#篮球
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3步教会你基本功怎么练！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
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一招教你晃飞防守人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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那么多比赛的输球和失误都是由于传球技术不够娴熟。使用这5个练习来提高你的传球技巧（控球熟练度/手的速度/注意力分离技巧！）
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一个很好的测试：运球反应速度训练
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3个节奏过人连招！全是干货！
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不一样的跨下背后过人，这招也太秀了吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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3个帅气过人动作
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三种持球核心力量训练
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篮球常识篇：12345号位分别指什么位置？
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如何高效的使用双胯下过人？一个步骤教会你！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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四种《哈达威变向》有你的招牌吗？
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两种运球控球训练，每天扎实基本功
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实用好招 误导启动突破
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如何提升你的控球熟练度
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哈登胯下炒菜
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要想高效过人？得学会刺探启动！
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五种过桥运球进阶训练