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我们练太极的一般不练腹肌,除非…
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这样练,嘎嘎硬
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这套拳,阁下肯定没见过!
我们练太极的不练力量,真不练
我们练太极的不做俯卧撑,除非能飞起来……
站桩:跟顶尖太极名师学习!(超详细)
真正练传统太极的都会练这个……
中年大叔一招打翻摔跤高手 #太极
密不外传的内功练法——银枪顶腹
前辈用传统太极拳战胜了年轻小伙柔道教练
我们练太极的从不练力量,真不练
每天三分钟,活腰开胯,嘎嘎硬
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我这一拳二十年的功力,你挡得住吗?!
头顶太极、怀抱八卦、脚踏五行,是道也
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我们练太极的不练力量,真不练
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当我拿出海王三叉戟🔱阁下该如何应对🤪
此刻想学太极的心达到了巅峰
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这才是真正的传统太极…
一段太极㊗所有考生金榜题名,功力日臻👍
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长沙八零后父亲,从带儿子练武到免费带全班孩子练武
真正的太极高手 这种打法很难见到了
虎哥他们都很装,但B王只能是我!!!
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