京东 11.11 红包
三分配2KM间歇跑
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六分配到三分配的跑姿和你想象中的一样吗？
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海拔3600m的拉萨跑个步
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24x配速400m间歇实拍
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和家晖宜兴体育场包场跑间歇！
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一小时跑17公里，你可以吗
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我半马跑进70分了！69:49。
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体测1000m 满分多少来着
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400｜带父亲跑400米三分配！
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3:20/km 周中田径场节奏训练Vlog——等一场比赛
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正午十二点田径场上强度！
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400｜无锡马拉松2:31安全完赛
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紫金山的林道越野一起嘛？！
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3:31配速晨跑20k，比赛遥遥无期…
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30度天气5000m艰难干到16:16全记录
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5km破20分视频，一帧不剪，完整版！无配乐！感受呼吸吧！
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跑完10组400m间歇是什么感觉
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开始恢复训练，兄弟们新年快乐！
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纯享版感受三分配跑姿实拍，还有激情解说
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感受下会长的暴力送髋
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和太鼓集団炎 光市消防出初式2019
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日常3:29配速节奏训练，快跟上！
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百米途中跑的抬腿和发力 知其原理才能努力对方向
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日常训练Vlog：半马队内测试三人跑进74分
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我们是冠军！10KM接力赛走起
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全场第二！QK宁波鄞州公园接力赛！
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首届人车PK赛 谁将拔得头筹？
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发现南京一处跑步好地方！
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关于全马2:29，厦门马拉松3:45喜提PW
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一年参赛22场
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3小时90公里骑行惨遭拉爆
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郑开马拉松半程第七安全完赛
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沙赛归来休息三天，开始给身体上课，薄底竞速鞋20k训练
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高原训练七天有什么感觉！
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第三人称记录32:44跑完10k全过程
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2KM接力赛终点前200m绝杀惊险站台
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海拔2500m跑1000m是什么体验
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明年还来越山向海
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马拉松23X选手的十一月跑量
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田径场一个人跑30km 330配速跑
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跑步机挑战基普乔格配速21.1km/h