打着玩泥沙的旗号练瑜伽｜单腿肩倒立
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瑜伽站立基础｜战士第一式、第二式，利用辅助工具稳定身心。
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着玩泥沙的旗号练瑜伽｜肩倒立第二式
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打着玩泥沙的旗号练瑜伽｜英雄坐式
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打着玩泥沙的旗号练瑜伽｜侧扭转肩倒立
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