打着玩泥沙的旗号练瑜伽｜束角式
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打着玩泥沙的旗号练瑜伽｜战士第一式
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打着玩泥沙的旗号练瑜伽｜战士第二式
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打着玩泥沙的旗号练瑜伽｜坐山式
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打着玩泥沙的旗号练瑜伽｜花环第二式
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打着玩泥沙的旗号练瑜伽｜蛙式
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打着玩泥沙的旗号练瑜伽｜手倒立式
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打着玩泥沙的旗号练瑜伽｜双脚并拢根式
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打着玩泥沙的旗号练瑜伽｜鹧鸪式
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打着玩泥沙的旗号练瑜伽｜上莲花头倒立
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打着玩泥沙的旗号练瑜伽｜单腿脊柱前曲伸展
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打着玩泥沙的旗号练瑜伽｜侧公鸡式
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坐立体式｜牛面式（经典完整版）
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打着玩泥沙的旗号练瑜伽｜三角扭转伸展式
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