冬天减脂必备杂粮包，教你在家做，做一次吃半月，简单易做好吃
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土豆这样做太好吃了，外面都买不到，外酥里香糯，出锅全家抢着吃
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冬天多喝五红汤，我家每天都要喝，吃饭香睡眠好，面色红润气色好
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土豆不要炒着吃了，教你一个新吃法，比炸薯条还要好吃，嘎嘣脆
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饺子皮还能这样做？农村媳妇教你特色吃法，夏天吃实在是太过瘾了
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90岁高龄奶奶用洋葱这样吃，三高不近身，精神好身体棒，快来试试
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快速早餐饼，全程手不沾面，10分钟就搞定，比油条香，比包子好吃
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把馒头放进滚烫的油锅里，瞬间变美食，头一次见这做法，真是高手
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面条别水煮了，放锅里简单一蒸，比水煮好吃20倍，一周7次吃不腻
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冬天要多吃玉米面，教你一个新做法，低脂营养又健康，太解馋了
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晚上失眠睡不着，可以多做这道养生粥，食材简单，营养美味效果好
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面条别再手擀了，教你懒人做法，劲道爽滑，做一次一周不用早起
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白菜炖豆腐，先炒白菜还是先炖豆腐，教你正确做法，真是太香了
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不用油烙葱花饼，80岁奶奶拿手绝活，多层又柔软，简单又好吃，香
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自从学会莲藕这个做法，我家米饭都不够吃了，香辣下饭，简单易做
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冬天要多吃西兰花，教你一个营养做法，不炒不凉拌，饭店都吃不到
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最近非常火的米月饼，不用烤箱，清甜不油腻，比传统月饼好吃健康
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北方过年必做的枣花馍，做法简单又好看，让您新手也能一次成功
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青椒用擀面杖压一压，居然这么好吃，饭店里都吃不到，真香，解馋
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1把紫菜6个鸡蛋，一搅一拌直接炒，鸡蛋全裹在紫菜上，鲜嫩又好吃
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西兰花用盐和面粉洗，等于吃虫卵，教你一招，洗的干净吃着放心
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大饼这样做太香了，不用油酥不加糖，叠一叠出千层，简单又好吃
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排骨中加2个苹果，没想到这么多好处，老人小孩都适合，学起来吧
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做辣椒油时，直接泼热油就错了，教你正确做法，又香又辣真好吃
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自从学会了米饭可以这样吃，我家就不吃馒头了，一周一袋米，真香
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调荠菜饺子馅，切记不要乱加调料，教你好吃做法，饺子超鲜，香
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秋冬吃红薯，教你和饺子一样好吃的做法，鲜嫩Q弹，连汤汁都不剩
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夏天要多吃冬瓜，教你新吃法，不炒也不炖，上桌全家抢着吃，真香
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冬天多给家人喝这道汤，5块钱就能做一锅，营养开胃，全家人爱喝
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教你做道农家下饭菜，成本不到5元，做法简单家常，营养又美味
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猪肉今年便宜了，教你做道农家炖肉，比红烧肉好吃，入口即化，香
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花生米打入2个鸡蛋，吃一次就忘不掉，教你老做法，年夜饭吃着香
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南瓜别直接吃了，教你一个新做法，不加一滴水，蓬松暄软真好吃
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玉米面倒进滚烫的油锅中，瞬间变美食，真是太厉害了，解馋又好吃
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天寒冷，全家人都爱这道酸辣汤，做法超简单，暖心又暖胃，美味
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香椿加1个馒头，出锅就是美食，第一次见这做法，真是高手在民间
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洋葱放锅里蒸一蒸，居然这么好吃，我家一周吃5次，营养又解馋
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洋葱这样做太香了，我家中秋节的必备菜，色香味俱全，下酒又下饭
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萝卜丸子怎么炸好吃？教你饭店不外传的秘诀，外酥里嫩还不吸油
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夏天吃茄子，教你这样做，就算胖成球，也能瘦成猴，减脂还解馋
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冬瓜这样做，口感滑嫩，我家一周吃5次，孩子能多吃2碗米饭，真香